Sehr geehrter Prof. Costa , Ich esse zum Frühstück gern 1 EL Chiasamen im Müsli oder Joghurt. Kann ich ihn weiter in der SS essen ? Vielen Dank für Ihre Antwort .
von Marisia am 12.03.2015, 12:29
Frage: Chiasamen
Antwort auf: Chiasamen
Chia Samen enthalten Eiweiß, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren sowie Ballaststoffe - alles also "gutes Zeug". Spricht nichts dagegen, Chia Samen im Müsli oder Joghurt zu essen.
von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 16.03.2015