Meine Kleiner ist knapp 9Monate und ist ein sehr guter Esser. Möchte seinen Speiseplan gern vielfältig gestalten. Ab wann könnte ich Pilze ausprobieren? Und wie sieht es mit gekochten Eiern aus? Danke schonmal im voraus.
von J33 am 08.01.2013, 20:31
Thema: ab wann Pilze
Antwort auf Beitrag von J33
Hallo,
Pilze sind recht schwer verdaulich und oft mit Schadstoffen belastet. Im ersten Lebensjahr würde ich sie nicht geben, sondern erst ab etwa 18 Monaten in kleinen Mengen.
Eier können ab etwa 10 Monaten in Gerichten mit verarbeitet werden. Ab 1 Jahr kann man 1-2 hart gekochte Eier pro Woche geben.
Mit 9-10 Monaten könntest Du folgende Gemüsesorten kombiniert mit Kartoffeln bzw. ab und zu auch mal Reis oder Nudeln anbieten:
- Pastinake
- Küribs
- Karotte
- Zucchini
- Gurke
- Fenchel
- Süßkartoffeln
- Brokkoli
- Blumenkohl
- Aubergine
- Kohlrabi
- Rote Beete
- Tomaten
Mehr Abwechslung braucht ein Baby eigentlich nicht 
LG
von lanti am 08.01.2013, 22:24