Forum Der erste Brei - die Beikost
Hallo, meine Kleine ist 5 Monate alt und bekommt seit über 3 Wochen mittags Gemüsebrei mit Reisflocken und manchmal mit Fleisch. Ansonsten stille ich, allerdings konnt sie seit 10 Tagen nachts alle 2-3 Stunden... soll ich nun den Abendbrei einführen, oder abends eine Flasche geben? Wenn Flasche, dann Pre oder 1er? Ich hoffe jemand kann mir einen Rat geben. Gruß Tine
von MartinaTine am 27.07.2016, 09:52
Hallo, gibst Du auch Kartoffeln zum Gemüsebrei oder statt dessen die Reisflocken? Und stillst Du danach noch? Der Gemüse Kartoffel Brei sollte täglich eine eisenreiche Zutat enthalten. Anstelle von Kartoffeln (sehr nährstoffreich) kann man ab und zu auch mal Reis anbieten (ebenso wie Nudeln weniger nährstoffreich). Als Eisenquelle sind folgende Zutaten geeignet (Mengen pro 200 g): 30 g Fleisch pur (oder später auch Fisch), 1 EL Hirseflocken (pur) oder Haferflocken (Reis und Dinkel sind nicht eisenreich und somit nicht als Fleischersatz geeignet) oder 1 Teel. weißes Mandelmus Gemüsebrei hat mit 35-40 Kalorien pro 100 g einen nur halb so hohen Sättigungswert wie Milch mit ca. 70 Kalorien pro 100 ml. Daher ist es sinnvoll nach dem Brei noch zu stillen. Wenn ein Kind nachts häufiger stillt dient das meist dazu die Milchproduktion anzukurbeln und so die Milchmenge zu erhöhen und an seinen gesteigerten Bedarf anzupassen. Das ist ganz normal und kein Grund Pre Milch zuzufüttern - es sei denn Du möchtest das sowieso. Säuglingsmilch hat allerdings gleich viele Kalorien wie Muttermilch. Wenn Du das Gefühl hast Dein Kind möchte gerne mehr löffeln, kannst Du einen Milchgetreidebrei (zB Getreidebrei Dinkel oder Hafer angerührt mit Wasser plus stillen oder angerührt mit Pre Milch) anbieten. Auf das Schlafverhalten kann das Einfluss (positiv wie negativ) haben, muss aber nicht. Das kann niemand vorhersagen ;) LG
von lanti am 29.07.2016, 11:34
Hallo, vielen Dank für die Antwort. Ich gebe statt Kartoffeln die Reisflocken, da meine Kleine Kartoffeln nicht mag... Also ich stille ca. um 9 Uhr, um halb 1 bekommt sie den Gemüsebrei, danach schläft sie bis halb 3, dann gibts ein wenig Apfel oder Birnenbrei, anschließend stille ich. Dannstille ich um halb 8 (diese Mahlzeit würde ich gerne ersetzen) undann stille ich nachts unterschiedlich bei Bedarf. Am liebsten würde ich abstille , aber ohne Flasche zu geben. Ist das möglich nur mit Breimahlzeiten? Den Abendbrei würde ich dann mit Pre-Nahrung anrühren. Oder sind meine Vorstellungen ganz verkehrt? LG
von MartinaTine am 29.07.2016, 15:05
Hallo, Dein Baby ist ja ein 5 Mon. alter Säugling und somit mit Muttermilch bestens versorgt. Sie müsste auch noch nichts essen, aber wenn sie kleine Mengen gerne mag und gut verträgt, ist das natürlich ok. Aber es ist überhaupt nicht so, dass sie unbedingt Pre Milch bräuchte. Eine Milchflasche ist ja immer ein Stillersatz - sprich wenn man nicht (mehr) (voll) stillen kann oder möchte. Die ursprüngliche natürliche Ernährungsform wäre stillen nach Bedarf und nebenher altersgerechte Beikost anbieten bis das Kind davon genug isst - nach seinem ganz individuellen Tempo. Wenn Du euch diese Zeit gibst, kannst Du zur Beikost hin und musst nicht zur Flasche abstillen. Wenn Du irgendwann einen Milchgetreidebrei (egal zu welcher Tageszeit) anbieten möchtest, kannst Du diesen sowohl mit Pre Milch als auch ab 6 Mon. mit bis zu 200 ml abgekochter Vollmilch zubereiten (falls Du ganz auf industrielle Säuglingsmilch verzichten möchtest). Hier mal zwei Rezeptbeispiele: Halbmilchbrei (in der Einführungsphase oder bei 2 Milchbreien pro Tag) 100 ml Vollmilch (3,5%) 100 ml Wasser nach Gefühl bis zur gewünschten Konsistenz (ca. 3-5 EL) zB Getreidebrei Dinkel 1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Fetts 2 EL frisches rohes Obst wie zB geriebene/r Birne/Apfel fürs Vitamin C Vollmilchbrei (max. eine volle Portion pro Tag) 200 ml Vollmilch zum kochen bringen 3 EL Haferschmelzflocken darin mit aufkochen (leichter verdaulich+zum abbinden) 2 EL rohes Obst wie zB zerdrückte Banane o. geriebenes/püriertes frisches Obst Das Obst dient im Milchbrei aus Vollmilch als Vitamin C Quelle. Daher sollte man hier immer rohes Obst verwenden. Falls Du den Milchbrei mit Pre Milch (nicht aufkochen und daher für die Zubereitung mit Getreideflocken unpraktisch - einfacher ist einfach Getreidebrei zB von Alnatura einzurühren)I zubereitest, die voll vitaminisiert ist, brauchst Du kein Obst beizufügen. In diesem Zusammenhang noch ein Hinweis zum Obst am Nachmittag: Gekochtes Obstmus und Obstgläschen liefern viel Fruchtzucker, enthalten aber wenig natürliche Vitamine und sek. Pflanzenstoffe. Das hat also mit frischem Obst wenig zu tun und ist keine gute Grundlage für eine vollwertige Mahlzeit, sondern eher eine überflüssige Leckerei, die an süßen Geschmack gewöhnt (nicht alles, was Hersteller anbieten, ist auch wertvoll fürs Baby - hier steht Geld verdienen im Vordergrund ebenso wie bei zuckerhaltigen Milchbreien und Gemüsegläschen mit Salz & Rahm/Sahne). Auf Obstmus/Obstgläschen kann man also komplett verzichten und ich persönlich würde ich auch gar nicht geben. Besser wären ein paar Löffel Getreidebrei zB angerührt mit Wasser plus stillen oder eben püriertes rohes Obst, das aber meist erst mit 6-7 Mon. gut vertragen wird. Alles Gute
von lanti am 19.08.2016, 10:24
