Hallo, Mein kleiner wird jetzt bald 1 Jahr alt. So richtig vom Tisch mitessen mag er noch nicht. Wann sollte man denn spätestens den abendlichen milchbrei abschaffen? Rühre diesen noch mit 1er an, meine Mutter meinte ich könnte auch mal langsam mit Vollmilch anfangen da diese nahrhafter sei. Er wird immernoch einmal nachts wach und trinkt praktisch denn sein frühstücksfläschchen. Bei uns sieht's im Moment so aus: Frühstück verweigert er fläschchen, da er nachts viel trinkt Gibt dann bissl Obstmus, evtl. paar happse Toast von Mami Mittags ca. 200g Gemüse Fleischbrei immernoch fein püriert. Nachmittags baby Müsli mit Wasser, Butter und obstgläschen. Banane ist das einzige was er mir als frisches obst abnimmt. Biete ihm aber immer wieder mal was neues an. 18 Uhr dann ca 200g 1er Grießbrei Zwischen 1uhr-3uhr dann 200g 1er Das isst er an guten Tagen, oft lässt er auch einiges übrig. Viel hat sich seit nem halben Jahr nicht geändert außer dass er mal paar Happen von mir mitisst. Er ist auch als frühchen (30ssw) immernoch leicht untergewichtig. Habe ständig angst dass er zuwenig isst. Wie lange ist denn diese babykost okay? Brot kann er ja kauen, aber satt essen tut er sich daran nicht...
von inakaina am 01.12.2013, 13:52
Wenn der Kleine nachts noch eine Flasche 1er Milch trinkt und dadruch morgens erstmal keinen Appetit hat, ist das völlig ok. Falls er zum Frühstück doch etwas essen möchte würde ich anstelle von Obstmus (Leckerei) und Toast (enthält viele Zusatzstoffe) zB salzarmes Brot (man kann prima Dinkelbrot selbst backen), ein Stück Gurke oder frisches Obst anbieten.
Mittags Gemüse und Kartoffeln (oder auch mal Reis/Nudeln) und ab und zu Fleisch (oder auch mal Fisch) ist prima. Dass das Gericht fein püriert ist, spielt wie gesagt keine Rolle. Interesse an fester Kost kommt irgendwann von selbst - vielleicht auch erst mit 2 ;)
Obstgläschen würde ich gar nicht (mehr) geben. Wenn er Banane, die ja sehr geschmacksintensiv ist, mag, kann man diese gut mit Apfel oder Birne (ggf. kurz dünsten kombinieren). Da Babymüsli meist überwiegend aus Weizen besteht, wäre Getreidebrei Hafer oder Hirse pur von Alnatura oder Holle nährstoffreicher. Du könntes also zB eine halbe Banane, eine halbe geriebene Birne, ein paar EL Getreidebrei Hafer und 1 Teel. Öl/Butter kombinieren.
Milchbrei kann man mit 1er Milch anrühren oder ab 6 Monaten auch mit bis zu 200 ml abgekochter Vollmilch. Das ist Geschmackssache und Dir somit selbst überlassen. Als Getreide ist anstelle von Grieß (ebenfalls Weizen) zB Dinkel oder Hafer besser geeignet. Ein Vollmilchbrei sollte immer 2 EL rohes Obst fürs Vitamin C enthalten (200 ml abgekochte Vollmilch, 3-5 EL Getreide, 2 EL rohes Obst fürs Vitamin C), was bei Milchbrei aus 1er Milch nicht nötig ist, da diese schon genug Vitamin C liefert.
Wenn Du ab 1 Jahr auch andere Kuhmilchprodukte wie kleine Mengen Joghurt, Käse oder Frischkäse in den Speiseplan einbauen möchtest, sollten insgesamt 200 ml Kuhmilch pro Tag (ab 18 Monate 300 ml) nicht überschritten werden, um die Nieren nicht mit zuviel Eiweiß zu belasten.
Mit einer ganzen Portion Vollmilchbrei wäre diese Menge schon erreicht und kein Raum mehr für andere Kuhmilchprodukte. Daher empfiehlt sich dann entweder weiterhin ein Milchbrei aus 1er Milch (ist eiweißreduziert und zählt bei den 200 bzw. 300 ml nicht mit) oder ein Halbmilchbrei (100 ml abgekochte Vollmilch, 100 ml Wasser, Getreide, 1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlendens Fetts, 2 EL frisches Obst fürs Vitamin C), der noch Platz für 100 ml andere Kuhmilchprodukte lässt.
Hier noch eine Übersicht, welche Milchprodukte wieviel Kuhmilcheiweiß enthalten:
100 g Käse enthält etwa 150 ml Milch
150 g Joghurt und Quark enthalten je ca. 200 ml Milch
20 g Frischkäse enthält um die 50 ml Milch
Ob sich sein Gewicht normal entwickelt, behält ja der Kinderarzt im Auge. Sollte er tatsächilch wenig zunehmen und er mehr Kalorien benötigen, könntest Du 2x täglich 1 Teel. weißes Mandelmus zB von Alnatura oder Rapunzel (eisenreich und kalorienhaltig) unter den Gemüse- und Getreideobstbrei rühren.
LG