Hallo ,
meine Kleine ist jetzt 10 Monate alt und ich habe immer das Gefühl sie trinkt zu wenig!
Wir sind mittlerweile bei nur noch einer Milchflasche (180 ml morgens nach dem Aufwachen, sie will nix anderes) sowie einer großen Flasche (250 ml) Tee oder stark verdünntem Saft über den Tag verteilt! Manchmal trinkt sie sogar noch weniger trotz regelmäßigem anbieten!
Jetzt frage ich mich natürlich ob sie zu wenig Flüssigkeit bekommt!
Wir haben ja nun schon Mittag-, Kaffee- und Abendbrotflasche ersetzt!
Man liest immer wieder das man seinem Kind wenn es auf feste Nahrung umgestellt wird mehr zu trinken geben soll ,aber nirgends steht wie viel man dem Kind geben soll!
Sind die 430 ml am Tag ausreichend oder sollte ich ihr auch in der Nacht noch was zu trinken anbieten? Das Problem ist sie trinkt Nachts keinen Tee und an Stillem Wasser nuckelt sie nur und lässt es dann aus dem Mund laufen! Also würde nur verdünnter Saft bleiben! Doof weil wir ja Abends Zahnpflege machen und man danach nix zuckerhaltiges mehr geben soll!
Habt ihr Vorschläge?
Auffälligkeiten gibt es keine (Hautbild ist normal, Windeln sind nass, keine Verstopfungen)!
Ich weiß das spricht eigentlich dafür das sie genug zu trinken bekommt aber ich bin halt trotzdem hin und her gerissen!
LG Lilly+Viktoria Elli
von
CuteLilly123
am 19.03.2015, 00:42
Ich würde von Tee bzw Saftschorle tagsüber weg, da sie ja nachts kein Wasser akzeptiert, sollte sie Durst haben.
Meine Große war auch eine Wenigtrinkerin - aber da ich sie mit 10 Monaten noch stillte, hat sie sich nachts ihre Flüssigkeit geholt.
Sei du ein gutes Trinkvorbild. Biete deiner Tochter Wasser an, wenn du trinkst. Vllt kannst du ihren Becher immer an den gleichen Ort stellen, so dass sie bei Durst entweder hinzeigen kann oder sich selbst bedient.
LG
von
Vampirchen
am 19.03.2015, 09:24
Vorweg zu Deiner Beruhigung: Wenn es keine Verstopfung hat, hat es keinen Flüssigkeitsmangel. Der Körper entzieht immer zuerst dem Darm die Flüssigkeit. Normalerweise kann man sich bei einem gesunden Kind auf das Durstgefühl verlassen. Mehr als anbieten, ist nicht notwendig.
Ansonsten zum Bedarf: Da kommt es auf mehrere Dinge an.
Der Bedarf ist unter anderem abhängig vom Körpergewicht. Kinder haben einen höheren Bedarf. Für die ersten 10 kg Körpergewicht sind das pro kg 100 ml pro Tag. Für die nächsten 10 kg 50 ml pro kg und Tag und darüber hinaus pro kg 35 ml pro Tag. Bsp. Kind wiegt 9 kg benötigt min. 900 ml tgl; Kind wiegt 13 kg benötigt 1150 ml tgl.
Zur Flüssigkeit rechnet man aber nicht nur die Trinkmenge, sondern auch was in der Nahrung enthalten ist. Kinder, die 3 Mal Brei essen, haben mehr Flüssigkeit als Brotesser. Je nach Brei ist das zwischen 100 und 150 ml Flüssigkeit. Wenn Dein Kind also hauptsächlich Brei ist, hat es nicht so wenig Flüssigkeit. Größer wird der Bedarf dann, wenn die Kinder salzhaltiges Essen mitessen.
Es kommt weiter drauf an, wie warm es draußen ist. Im Sommer wird Dein Kind sicher mehr trinken müssen und wahrscheinlich von sich aus tun. Wenn Dein Kind sich viel bewegt, wird es auch einen höheren Bedarf haben. Da gibt es keine Angaben, da muss man schätzen. Normalerweise kommt dann aber der Durst. Beim Spielen wird es eben mal eine Weile vergessen.
Ganz wichtig ist, dass der Bedarf bei Fieber sehr viel höher ist und da kann man es dem Kind auch nicht überlassen, wie wenig es trinken möchte. Sonst kann es tatsächlich in einen kritischen Zustand kommen. Dann am besten was zum Fieber senken geben und dann auch ruhig mal Saftschorle. Ansonsten würde ich wegen der Zähne kein Saftschorle im Alltag geben.
Nochmal schwieriger ist die ganze Sache bei einer Magen-Darm-Grippe. Da sollte man frühzeitig dafür sorgen, dass die Flüssigkeit drin bleibt und sich beim Arzt Vomex verschreiben lassen.
von
Halluzinelle von Tichy
am 19.03.2015, 10:11
Danke ihr beiden für die schnelle Antwort!
Da sie derzeit nur 1 Mal am Tag Brei bekommt (Mittags) werde ich wohl noch mehr darauf achten müssen das sie trinkt!
Leider findet sie es zwar interessant wenn wir etwas trinken jedoch lehnt sie dann trotzdem konsequent etwas zu trinken ab (Hände vor dem Mund, wegstoßen der Flasche/Tasse). Sie will immer nur mit der Flasche von Mama und Papa spielen!
Bei Wasser hatten wir leider schon immer das Problem das sie das nicht trinkt , Tee auch nur bestimmte Sorten (Pfefferminz, Fenchel und Kamille) trotz ausprobieren mehrerer Sorten!
Ganz gut klapt es wie gesagt mit stark verdünntem Kirschsaft (es geht eher um die Farbe als um den Geschmack) und auch Milch geht sehr gut! Davon kann man aber nicht so viel geben!
Und die 800 ml die sie braucht schafft sie ja nicht!
Wenn sie Fieber oder Durchfall hätte (3 Mal auf Holz geklopft trotz ehemaliges Frühchen nur einmal etwas erhöhte Temp.) würden wir sofort zum Arzt bzw. zur Notaufnahme einfach weil es bei meinem Mann in der Fam. Fieberkrämpfe gab!
Manchmal glaube ich die Kleine hat wirklich überhaupt nix von mir xD Ich trinke eigentlich immer am Tag meine 2-3 l! Leider ist mein Mann auch so "trinkfaul" !
Naja der Apfel fällt scheinbar nicht weit vom Stamm!
LG Lilly+Viktoria Elli
von
CuteLilly123
am 19.03.2015, 13:41
Hallo Lilly,
Kinder haben ein natürliches Hunger- und Durstgefühl und holen sich normalerweise, was sie brauchen - nicht nach Richtwerten, sondern ihrem individuellen Durstgefühl.
An rosiger Haut, nassen Windeln und guter Verdauung sieht man zudem, dass sie offenbar genug Flüssigkeit bekommt.
Zum trinken überreden bzw. es zum Thema machen ist eher kontraproduktiv. Daher würde ich mal weniger aktiv anbieten, sondern einfach selbst immer wieder trinken und ihr etwas hinstellen. Falls sie Interesse bekundet, kann sie ruhig auch aus einem normalen Becher/Glas oder Strohhalmbecher trinken - darüber kann man auch Farbe ins Spiel bringen.
Als Getränk würde ich nur Wasser pur anbieten und zu den Mahlzeiten evtl. verdünnten Saft. Sie wird nicht freiwillig verdursten. Und zwischen den Mahlzeiten müssen sich die Zähnchen erholen und sowohl Tee (Pfefferminztee sollten Kinder unter 3 nicht bekommen) als auch Saft können durch Säure die Zähne angreifen.
Nachts wecken um zu trinken würde ich sie auf keinen Fall und Milch ist wie Du schon schreibst eher Nahrung als ein Getränk und daher nicht für zwischendruch geeignet, sondern eher zu den Brotmahlzeiten.
LG
von
lanti
am 19.03.2015, 14:48
Zum (Kräuter)Tee allg. ein Link der Verbraucherzentrale:
http://www.vz-nrw.de/pyrrolizidinalkaloide-in-kraeutertees-und-tees
Und noch was zu Pfefferminz- und Kamillentee:
http://www.lifeline.de/expertenrat/frage/Babyernaehrung/Pfefferminztee-fuer-Babys?threadId=244165
http://www.paracelsus-magazin.de/alle-ausgaben/44-heft-062010/480-pfefferminze-mentha-piperita.html
von
lanti
am 20.03.2015, 13:38
