Thema:
Ernährung 17 Monate
Unsere Maus war schon immer sehr wählerisch im Bezug auf Essen und hat auch nie große Mengen zu sich genommen. Nun ist es so dass sie ja vom Familientisch mitessen soll. Es wird ihr alles angeboten, doch außer 1-3 TL Reis pur oder Vollkornnudeln mit Tomatensoße, ab und an Kartoffelpüree und ein kleines Würstchen isst sie nichts davon. Gemüse geht nur feinpüriert und auch nicht immer. Weder Obst noch Gemüse werden probiert bzw in die Hand genommen. Sie kann ja nicht nur vom oben genannten und Brot leben (was mit Butter, Frischkäse und Auflage gut klappt). Nachts bekommt sie noch ihre Milch, die wir mittlerweile schon auf knapp 250ml reduziert haben. Was die Nährstoffe angeht, ist sie da ja gut versorgt. Mache mir aber Gedanken, weil sie beim Familientisch nichts wirklich isst. Wir stellen dann auch nichts anderes hin, aber sie isst dann einfach nicht. Sollte sie nicht auch lernen, dass Gemüse nicht nur in Breiform schmeckt? Aber sie weigert sich es in jeglicher anderer Form zu testen. Pfannkuchen mit Apfel und z.B. Zucchini funktionieren auch manchmal, will nur nicht dass es zu einseitig wird. Oder mache ich mich verrückt???
Ach ja, sie ist 17 Monate, ca. 80cm und 10,9kg
Mitglied inaktiv - 30.03.2016, 08:58
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hallo ich kann dir nur sagen wie ich es handhabe:
hier steht immer alles frei zugänglich. ben kann jederzeit das essen was er möchte.
ich biete zu den mahlzeiten immer mit an wo er auch am tisch sitzen muss.
aber essen muss er nicht.
vielleicht hilft es wenn du ihr es frei zugänglich hinstellst und sie probiert wenn sie sich mal unbeachtet fühlt?
LG
Mitglied inaktiv - 30.03.2016, 09:23
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Hab ich auch schon probiert, aber nichts passiert. Weder mittags wenn wir nur zu zweit sind oder abends beim Essen mit dem Papa. Keine Rohkost und nichts aus den Schüsseln auf dem Tisch. Wenn ich ihr einen kleinen Teller fertig mache, dann wird eher gespielt als probiert. Nur eben die oben genannten Dinge isst sie, aber auch nur Minimengen.
Mitglied inaktiv - 30.03.2016, 11:11
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weiter anbieten- sie mitkochen lassen- dabei selber vom gemüse etc naschen
wenn sie gemüsebrei isst- zur not gemüsebrei in form von suppe mal machen
wenn sie mit dem essen spielt is gut- sie setzt sich mit auseinander
es gibt kinder die ernähren sich monatelang nur von einer sache.
meine ass mttags zuhause nie- keine zeit- im kiwa futterte sie gut- ergo gabs kaltes mittagessen im kiwa. da wurde dann auch neues probiert- welt angucken war so ablenkend das sies net gemerkt hat ;) viell is das auch was für euch- kleie tubberdose mit fingerfood gemüse und biserl brot und ab auf ne runde
von
LadyFLo
am 01.04.2016, 09:52
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Hallo,
Du machst alles richtig nur Dich ein bisschen zu sehr verrückt ;)
- Pre Milch aus der Flasche kann sie weiterhin bekommen.
- Gemüse liefern püriert ebenso Nährstoffe wie in Würfeln oder am Stück. Das besteht kein Handlungsbedarf. Sie muss noch keine Rohkost essen (oft kann diese sowieso erst später richtig verdaut werden).
- Kartoffelpüree ist super. Kleine Mengen Reis und Nudeln sind auch prima.
- Würstchen, Hackbällchen und Fisch einfach immer mal anbieten.
- Getreide bekommt sie in Form von Brot und das zeigt ja auch, dass sie durchaus feste Kost kauen, schlucken und verdauen kann. Also kein Grund zur Sorge!
Wie sieht es mit Obst abgesehen von Apfelpfannkuchen aus? Mag sie das nur am Stück nicht oder auch nicht püriert (pur oder im GOB oder als Smoothie)?
LG
von
lanti
am 01.04.2016, 13:49
Was Du noch verändern könntest bei gemeinsamen Mahlzeiten:
Biete ihr nicht von Dir aus etwas an, frage nicht und lege ihr nichts auf den Teller, sondern decke den Tisch (auch für sie), nimm Dir Familienkost und esse mit Genuß.
Oft interessieren die Kinder sich dann mehr für das Essen der Großen als wenn man ihnen aktiv etwas anbietet.
von
lanti
am 01.04.2016, 13:52
Ich hab das mit deinem letzten Tipp schon versucht, aber dann isst gar nichts. Obst &Gemüse nimmt sie nur in Breiform, deshalb bekommt sie ihre Marmelade morgens in Form von Obstmus. Naschen macht sie gar nicht, will es auch nicht anfassen. Durch ablenken ändert sich nichts.
Mitglied inaktiv - 01.04.2016, 14:57
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Wenn sie zu dem oben beschriebenen noch frisches Obst auf dem Brot ist (Konsistenz spielt keine Rolle), kannst Du Dich beruhigt zurück lehnen und in Ruhe abwarten.
Sie bekommt alles, was sie braucht und isst gesünder und ausgewogener als viele andere Kinder (oft gibt es sehr einseitige Phasen, was auch normal ist) in dem Alter ;)
von
lanti
am 01.04.2016, 20:30
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Liebe Chrissy,
ich würde versuchen mir um das Essen nicht so einen Kopf zu machen. Natürlich wäre es aus Elternsicht wünschenswert, wenn das Kind sich gesund und vollwertig ernährt, Obst und Gemüse liebt, ...
Aber ich mache immer mal wieder die Erfahrung: je mehr ich versuche meiner Kleinen etwas unbedingt schmackhaft machen zu wollen, desto mehr verweigert sie.
Unsere hat das gesamte Breialter zum einen keine großen Mengen und zum anderen nichts außer GOB essen wollen --> ich habe es dann irgendwann mit dem Gemüsebrei und Co sein lassen. Es gab dann einfach GOB sprich das was sie mochte. Letztlich also mehr oder minder identisch zu dem was ihr im Moment macht.
Inzwischen isst sie in der Kita mittags angeblich ALLES. Zu Hause nicht zwangsläufig. Ich hatte unseren Kinderarzt mal dazu befragt und der sagte: Wenn sie nichts außer Nudeln mit Butter essen, ist das auch in Ordnung. Durch Druck und eins nach dem anderen anbieten erreiche man häufig eher das Gegenteil; es sei nicht unnormal und es verwachse sich schon.
Ich würde ihr daher das anbieten, was sie mag auch wenn sie es dann 2-3 täglich bekommt. Und ihr Euer Essen natürlich anbieten bzw. nicht verweigern, sobald sie es haben möchte, aber es ihr nicht aufdrängen. Dann sieht sie, dass es noch was anderes gibt und man das auch essen könnte.
(Wir bieten unserer Milch (Pre) nach wie vor abends und morgens an, sowie nachts wenn sie explizit danach verlangt.)
Viele liebe Grüße
von
bahamamama1
am 01.04.2016, 19:30
