Hallo!
Unser Sohn (1) mag abends am liebsten seinen Milch-Getreide-Brei, den wir nun halbiert haben und ihm dazu 1/2 Schreibe Butterbrot geben. Ich habe gelesen, dass Kleinkinder max. 300ml Milch(produkte) zu sich nehmen sollen. Da er morgens schon 200ml Vollmilch bekommt und ich gerne mal Joghurt geben möchte stellt sich mir die Frage, ob wir den Milch-Getreide-Brei streichen und stattdessen Getreide-Obst-Brei am Abend geben können? Wie wichtig ist denn in diesem Alter noch der MGB??
Sein Essplan sieht derzeit folgendermaßen aus:
ca. 6.00h Flasch mit 200ml Vollmilch
ca.9.00h 1 Butterbrot (+evtl.etwas Obst) + Wasser
ca.12.30h Mittagessen, z.T. mit Stückchen, z.T. als Brei + etwas frisches Obst als Nachtisch + Wasser
ca.15.30h etwas Obst (+evtl. 2 Hirsekringel) + Wasser
ca.17.30h 1/2 Port. Milch-Getreide-Brei + 1/2 Butterbrot + Wasser
Lieben Dank für eine Antwort,
wbm
von
wildebackmaus
am 05.10.2014, 13:43
Hallo!
Also der Milch-Getreide-Brei ist in diesem Alter nicht mehr notwendig. Denn der Milchbedarf wird dann meistens bereits durch andere Lebensmittel (Glas Milch, Käse, Joghurt... ) gedeckt.
Obst habt ihr genug im Speiseplan. Wie wäre es mit 1 ganzen Scheibe Brot und dazu z. B. gedünstete Paprika, eingelegter Kürbis, rote Beete oder wenn es schon gemocht wird rohes Gemüse?
Meiner liebt sein Abendessen so!LG
von
Claudi3001
am 05.10.2014, 14:35
Hallo,
er müsste keinen Milchgetreidebrei mehr essen, da sein Milchbedarf bereits durch die Milchflasche am Morgen abgedeckt ist und er Getreide auch über Brot, Hirsekringel etc. bekommt.
Wenn er den Brei so gerne isst, spricht nichts aber auch nichts dagegen ihn auch weiterhin zu geben. Ich würde, wenn er morgens 200 ml Vollmilch bekommt, dann abends einen Halbmilchbrei
100 ml Vollmilch
100 ml Wasser
nährstoffreiches Getreide wie Hafer, Dinkel oder Hirse
1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Fetts
2 EL rohes Obst fürs Vitamin C
anbieten und ansonsten auf milchhaltige Produkte wie Käse, Frischkäse, Joghurt verzichten.
Alternativ könntest Du die Milchflasche am Morgen auch verringern oder halb mit Wasser verdünnen, so dass er morgens 100 ml Milch in der Flasche (alternativ Pre Milch die eiweißreduziert ist und daher nicht mitzählt), abends 100 ml Milch im Milchbrei und dazu noch Käse oder Frischkäse bekäme.
LG
von
lanti
am 05.10.2014, 19:38
