Forum Der erste Brei - die Beikost
Meine Tochter ist nun 2 Jahre alt und isst abends vorm schlafen noch gerne Ihren Hafer bzw dinkelbrei mit Wasser und Obst. Dazu noch etwas Olivenöl, Rapsöl oder auch mal Sonnenblumenöl...Und noch dazu ein Teelöffel mandelmus da sie ja keine richtige Fleisch esserin ist und schonmal Eisenmangel hatte. Meine Frage zum mandelmus... Reicht ihr mit 2 Jahren 1 Teelöffel? Sollte ich es nun ganz weglassen? Ist es schlecht wenn ich es täglich rein tue? Danke schonmal.. Lg
von fee90 am 06.07.2016, 22:42
Frisches Obst (egal ob püriert/gerieben oder nicht), nährstoffreiches Getreide wie Hafer (eisenreich) und Dinkel und auch weißes Mandelmus sind unabhängig vom Alter (also nicht nur für Babys) sehr gesund. Diese Kombination kannst Du der Kleinen also weiterhin geben solange sie mag (1 Teel. Mandelmus pro 200 g, auch täglich unbedenklich). Wenn sie irgendwann lieber festere Kost möchte kannst Du die Mahlzeit zB durch Haferflocken mit gewürfeltem Obst plus etwas Wasser, Saft, Milch oder Joghurt (ruhig auch weiterhin mit Mandelmus) ablösen - es bleibt eine nährstoffreiche Mahlzeit ohne all die Zusatzstoffe, die zB das übliche Brot enthält ;)
von lanti am 08.07.2016, 11:06
