Der erste Brei - die Beikost

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Obst roh oder gekocht?

Thema: Obst roh oder gekocht?

Gebe meiner Tochter (5 1/2Monate) seit ca. einer Woche Birnenmus im Gläschen mittags zum Nachtisch. Nun würde ich ihr auch gern Obst roh anbieten, habe aber gelesen, das dies erst mit ca. 7Monaten vertragen wird... Und noch eine Frage... Sollte man dann auch Bio Obst kaufen?

von Nettilinchen am 21.09.2013, 22:04



Antwort auf Beitrag von Nettilinchen

Ich habe meiner so mit sechs Wochen auch mal rohes Obst gegeben. Halt in kleinen Mengen. Ich kaufe meistens Bio Obst bzw. halt ungespritztes,aber wenn mal nix anderes da ist,dann wird nicht Bio Obst halt sehr gründlich geschält. Glg

von lambogenie am 21.09.2013, 22:08



Antwort auf Beitrag von Nettilinchen

Hallo, wann rohes Obst gut vertragen wird ist individuell verschieden. 7 Monate sind nur ein Anhaltspunkt. Du könntest zB mit 6 Monaten etwas Apfel oder Birne dünsten und dann anbieten oder ein Stückchen Banane - als Nachtisch zur Verbesserung der Eisenaufnahme sind 2 EL / 30 g Obst ausreichend (alternativ 3 EL Saft im Brei). Bei Obst kommt es ebenso wie bei anderen Lebensmitteln auf die Qualität an sich an - Äpfel vom heimischen Bauern können daher zB besser sein als Bio Äpfel aus fernen Ländern. LG

von lanti am 21.09.2013, 22:28