Hallo ihr lieben,
Meine Tochter ist jetzt 10 Monate alt und ihr momentaner Speiseplan sieht ungefähr so aus:
Morgens: Stillen
Mittags: Geüse Fleisch Brei
Nachmittags: Getreide Obst Brei ( oft möchte sie nicht)
Adends: Dinkel/ Haferbrei mit Pre Milch angerührt
Sie ist nicht die riesen esserin und isst nur kleine Portionen sodass ich mittags und nachmittags oft noch hinterher gestillt habe, wird jetzt aber langsam besser!
Sie hat leider noch keinen einzigen Zahn...!
Mich würde interessieren was eure kleinen in dem Alter so essen und was ich vielleicht noch anbieten kann!
Ab wann geht es denn los mit Brot? Und wie verändert sich das Frühstück?!
Vielen Dank Marie
von
Erbsi
am 05.11.2013, 20:59
Ach so, nachts wird auch noch gestillt!
von
Erbsi
am 05.11.2013, 21:03
Hallo Marie,
die Ernährung ist gut so wie sie ist und diese Mahlzeiten bleiben auch weiterhin gesund und nährstoffreich. Es ist ja alles abgedeckt: Gemüse, Kartoffeln, Fleisch, Obst, Getreide und Milch :)
Brot (zB salzarmes Dinkelbrot - kann man auch selbst backen) könntest Du probeweise mal morgens zB wenn Du selbst frühstückst anbieten. Viele Kinder essen es auch ohne Zähne gerne und gut. Als Aufstrich kannst Du zB Butter, weißes Mandelmus, zerdrückte Gurke/Banane/Avocado verwenden.
Das Frühstück kann sich schon jetzt verändern, wenn die Kleine das möchte - ansonsten eben dann, wenn ihr stillen irgendwann nicht mehr bis mittags reicht ;)
Ab 1 Jahr kann man, wenn man möchte, auch Käse/Frischkäse zum Brot anbieten oder etwas Müsli aus Haferschmelzflocken und Obst mit etwas Milch oder Joghurt.
LG
von
lanti
am 05.11.2013, 22:27
