zurück| Geschrieben von Anuschka1978 am 05.08.2016, 22:48 Uhr |
Wie viel Flüssigkeit?
Unser Ernährungsfahrplan sieht folgendermaßen aus
5-7 Uhr Flasche Pre (150ml)
8:30-9 Uhr Obstbrei (190gr) und 5 Schluck Wasser etwas später ca 90ml Pre
12-12:30 Gemüsebrei (190r manchmal mit Fleisch) und wieder etwas Wasser u etwas später ca 90ml Pre
14:30 bis 15 Uhr 90-150ml Pre je nach Hunger
17 Uhr nochmal Pre (90-150) je nach Hunger
19:15- 19:30 Flasche Pre zum einschlafen (-150)
Mein Sohn ist jetzt etwas über 7 Monate alt und in ca zwei Wochen wollte ich mit dem Abendbrei (Milch-Getreidebrei) starten.
Meine Frage, wie viel Flüssigkeit MUSS er zu den Breimahlzeiten zu sich nehmen? Er mag leider überhaupt nicht gerne Wasser, ein paar Schluck und dann ist gut.
Ich habe das Gefühl, dass es zu wenig ist, weil er recht feste Verdauung hat. Jedoch bis zu dreimal täglich. Sieht aber besonders morgens aus wie Hasenköttel. Sonst es es nur geformt.
Er ist von der Größe und dem Gewicht genau auf der 50. Perzentilen
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Re: Wie viel Flüssigkeit?
Antwort von emilie.d. am 06.08.2016, 22:14 Uhr
Wasser sollte er trinken, wenn die dritte Mahlzeit vollständig ersetzt ist.
Re: Wie viel Flüssigkeit?
Antwort von jeyla82 am 06.08.2016, 23:34 Uhr
Er trinkt noch viel Milch von daher ist alles gut.Biete es ihm immer wieder an,zur Not nach dem essen auch mal paar löffel vom Löffel (Trick habe ich von hier).
Bei uns ist es leider auch noch sehr wenig Wasser,obwohl wir nur noch 2 milchmahlzeiten haben pro tag 1.morgens 180 ,abends 180-210ml. Aber mitlerweile wird es immer mehr an trinken,glaube da muss man Geduld haben und einfach immer anbieten.Wasser schmeckt ja auch nach nichts.Haben jetzt immer das Problem das sie so schnell trinkt, das sie sich ständig verschluckt.Versuche sie gerade an diese Trinkbecher zu gewöhnen wo man am Rand saugen muss.Leider hat sie es bis jetzt nur 2 mal geschafft (ohne verschlucken ).Denke das es mit ein Grund ist warum sie nicht viel trinkt,wer verschluckt sich schon gerne 
.Auf jedenfall nicht verrückt machen,wird schon alles 
Re: Wie viel Flüssigkeit?
Antwort von lanti am 15.08.2016, 12:46 Uhr
Hallo,
bis zur dritten vollen Beikostmahlzeit (ohne Milch danach) decken viele Babys ihren Flüssigkeitsbedarf noch komplett über die Milch und haben dementsprechend auch kaum Durstgefühl. Ein paar Schlucke Wasser sind daher völlig ok.
Nach Einführung des Milchgetreidebreis würde ich einfach weiterhin zu den Mahlzeiten Wasser pur anbieten und schauen, wie sich sein Trinkverhalten entwickelt. Kein Kind verdurstet freiwillig am gedeckten Tisch - trinken also ganz nach Bedarf.
Wenn der Stuhlgang an sich keine Probleme macht, bekommt er auch genug Flüssigkeit. Falls er Beschwerden hat, würde ich zum einen auf stuhlauflockernde Nahrungsmittel achten, die Breie mit etwas mehr Flüssigkeit (flüssigere Konsistenz) zubereiten und Milchbrei zB tageweise mit Milchflasche abwechseln o.ä. - muss man dann sehen.
Verträgt der Kleine schon frisches rohes Obst? Dann kann man über den GOB zB mit Birne, Aprikose, Nektarine, Melone etc ein bisschen steuern (beim Gemüse Zucchini Avocado Brokkoli und Blumenkohl und als Getreide Hirse und Hafer). Gekochtes Obstmus (ebenso Obstgläschen) ist für den GOB nicht sinnvoll, da es viel Fruchtzucker aber wenig Nährstoffe wie natürliche Vitamine und sek. Pflanzenstoffe liefert.
LG
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