Forum Der erste Brei - die Beikost
Hallo! Also ich blicke da nicht so richtig durch. Vielleicht kann mir hier jemand helfen. Mein Grosser ist nun 2 Jahre und 3 Monate alt. Wieviel Vollmilch darf er trinken wenn er Morgens noch ca. 300 ml pre trinkt? Oder soll ich Morgens auch schon echte Milch geben? Danke für eure Hilfe! LG Iris
von icki am 01.06.2015, 15:07
Hallo Iris, mit 2 Jahren sind die Nieren schon voll ausgereift. Daher könnte der Kleine insgesamt 300-400 ml Vollmilch )und/oder Kuhmilchprodukte wie Joghurt, Käse, Frischkäse etc. bekommen ohne dass die Nieren zu sehr mit Eiweiß belastet werden. Mit 300 ml Pre Milch (Muttermilchersatz) ist sein Milchbedarf allerdings bereits gut abgedeckt. Er müsste darüber hinaus also nicht unbedingt sonstige Milchprodukte bekommen. Kann er, muss er aber nicht. Er dürfte natürlich auch schon Vollmilch aus dem Becher trinken. Aus dem Fläschchen würde ich allerdings weiterhin Pre Milch geben, weil ansonsten bei der großen Trinkmenge kaum mehr Raum für Joghurt & Käse auf dem Speiseplan bleibt. Denn Richtwerte gelten immer nur für Kuhmilch und nicht für Pre Milch, weil diese im Eiweißgehalt an Muttermilch angepasst ist. Damit die Ernährung aber insgesamt nicht zu milchlastig wird sondern ausgewogen bleibt, würde ich in eurem Fall (bei 300 ml Pre Milch pro Tag) als Kompromiss zusätzlich nur noch max. um die 200 ml Kuhmilch/-produkte geben, falls er gerne Milch und Milchprodukte trinkt/isst. Damit Du die Menge an Kuhmilcheiweiß aus normalen Milchprodukten (Vollmilch, Joghurt, Quark, Käse, Frischkäse) gut im Auge behalten kannst, hier mal eine Übersicht, welche Milchprodukte wieviel Eiweiß enthalten: 100 g Käse (Gouda) enthält etwa 150 ml Milch 150 g Joghurt enthält ungefähr 200 ml Milch 150 g Quark enthalten ca. 200 ml Milch 20 g Frischkäse enthält um die 50 ml Milch LG
von lanti am 01.06.2015, 17:27
