Hallo Wollte wissen wie euer Ernährungsplan mit 14mon. aussieht? Weil mein kleiner hatte ne mandelentzündung und hat dann nichts mehr gegessen und getrunken. dann waren wir im KH und da sagte man mir ich sollte meinen ernährungsplan umstellen. Ich geb euch mal den Plan durch: 7.30uhr ein Vollmilchflasche 8-30 mit mir Frühstücken. Ein brot was da das problem ist er mag nichts drauf 11.30 Gemüse/Fleich Glässchen zwischendurch eine Banane oder bretztel oder mal ein Obstglässchen 17-30-18-00 Milchbrei und dann evtl mit uns zu abendbrot essen. Das problem ist das er kein Intesse an unserem Essen hat. Da sagt der Arzt ich soll dir flasche und den Brei weglassen und ihm angewöhnen bei uns mitzuessen. Aber er mag es noch nicht. Ich sollte ihrn zwingen sagt er. Was macht ihr da? Habt ihr tipps wie man es speilerisch machen kann? Ich bin echt verzweifelt!! freue mich auf antworten lg jasmin
Mitglied inaktiv - 30.04.2009, 21:03
Mit 14 Monaten hatten wir in diesem Sinne keinen "Ernährungsplan" mehr. Es gab Frühstück, vormittags auf Wunsch etwas Obst, gemeinsames Mittagessen, nachmittags Obst, Brötchen etc. und abends ein gemeinsames Abendessen, meistens warm. Die Flasche haben wir kurz vor dem ersten Geburtstag abgewöhnt, stattdessen gab es dann zum Frühstück einen großen Becher Vollmilch. Dieser Übergang hat erstaunlich unproblematisch funktioniert - einfach mal ausprobieren!
Die Mittagsgläschen abzugewöhnen war der größte Akt, aber letztlich kann ich deinem Kinderarzt nur zustimmen: Lass sie weg, koch etwas, was er eigentlich mögen würde und biete es ihm jeden Tag an. Wenn er es nicht mag, dann halt nicht, aber ich würde keine Alternative anbieten. Niklas wollte auch ewig nur Gläschen mittags essen, aber als er kurz nach seinem 1. Geburtstag zur Tagesmutter kam, aß er dort plötzlich ALLES, was sie gekocht hat - und zu Hause bestand er weiterhin auf Gläschen. Nachdem ich dann ein paar Tage konsequent war, war das "Familienessen" plötzlich kein Problem mehr...
Den Brei abends würde ich ebenfalls abschaffen. Mag er Brot? Vollkornnudeln? Zwieback? Es gibt so viele Alternativen zum Milchbrei!
Ebenso sieht es bei dem Nachmittagsglas aus. Lass ihn Obst testen, mal ein Stück Apfel, mal ein Stück Birne, eine Erdbeeren,... Und: er wird nicht verhungern, wenn er mal ein paar Nachmittage davon nichts essen mag...
Ich gebe deinem Kinderarzt recht und denke, du solltest das "Zwingen" nicht zu negativ bewerten.
Aber: Als Niklas in dem Alter deines Sohnes war, ging es mir genauso wie dir und ich habe mir die gleichen Gedanken gemacht :-)
was solls ?! ich zwinge ihn nicht . frühs gibts ein fertigbrei (ca 6.00 uhr ) und dann frühstück mit mir . mittags das gleiche wie wir . und abends mal brot ,mal brei , mal nach was vom mittag .
lg dani