HILFE! Probleme mit Dammnaht!

Hallo Ihr Lieben!
Ich hab' in 10 Tagen meine Termin beim Gyn, aber ich muss Euch vorher um Rat fragen. Also: ich hatte bei der Geburt von David einen Dammriss, der dann genäht wurde, und zwar von der Scheide bis zum After. So weit, so gut. Schmerzen waren im Rahmen, nach 1 Woche quasi weg, auch Stuhlgang kein Problem. Allerdings gelingt es mir bis heute nicht, tja, wie soll ich sagen, Winde zurückzuhalten. Ich spüre sie kommen und kann absolut nichts dagegen tun. Das kann ganz schön peinlich sein. Zuhause geht's ja noch (David stört sich nicht dran *ggg*, und mein Mann auch nicht, weil er ja Bescheid weiss), aber unterwegs? Bei Freunden? Peinlich, peinlich! Hat das noch wer? Kann man da was dagegen tun? Vergeht das wieder? Die Naht sieht eigentlich okay aus, finde ich. Bitte helft mir, trau' mich schon kaum mehr zu Freunden!

Liebe Grüsse aus Wien
Christine