frage wegen jod tabletten

Hey leute,

Leider muss ich abstillen da ich zu wenig muttermilch habe. Nun frage ich mich wie das mit der jodzufuhr aussieht? Hab die anfangszeit als ich gestillt habe selber jod genommen. Muss ich meinem kleinen jetzt zusätzlich jod geben??

Danke schonmal im vorraus :)