zurück| Geschrieben von Steli, 22. SSW am 25.10.2020, 20:09 Uhr |
...Yoga,Gymnastik etc
Hallo,
Eigentlich hatte ich mir vorgenommen in dieser SS etwas an Sport zu machen.
Die ersten 15 Wochen war daran ja nicht zu denken.
Als es mir besser ging, war einiges ausgebucht und einiges fand nicht statt.
Jetzt ist hier Corona ja so weit, das hier wieder nichts stattfindet
Habt ihr online Programme zb bei Youtube die ihr macht?
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Re: ...Yoga,Gymnastik etc
Antwort von Pearli510 am 25.10.2020, 20:51 Uhr
Hey ,
Ich hab bei YouTube einfach Schwangerschaftsgymnastik eingegeben und einfach ein paar Programme gemacht . Am besten gefällt mir das von pampers 
Re: ...Yoga,Gymnastik etc
Antwort von klaudi1402 am 25.10.2020, 20:58 Uhr
Auf Youtube kann ich dir Prenatal Yoga von Lara Dutta empfehlen.
Re: ...Yoga,Gymnastik etc
Antwort von bohne2021 am 26.10.2020, 8:05 Uhr
Huhu :)
Ich bin bei Gymondo angemeldet und mache da mein „Hello Babybauch“- Programm. Aber auch nur, weil ich damit so oder so Sport mache, ansonsten ist YouTube wahrscheinlich die beste kostenlose Alternative.
Re: ...Yoga,Gymnastik etc
Antwort von LauraMarie2, 20. SSW am 26.10.2020, 12:38 Uhr
Bei YouTube gibt es sehr, sehr viele Kurse.
Am besten schaust du mal nach und probierst 2-3 aus, um herauszufinden was für dich am besten geeignet ist.
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