Ablenkung von Sorgen?

Hallo ihr Lieben,
Ich war bislang bloß eine stille Mitleserin, möchte mich nun aber doch gerne mal beteiligen :)
Ich muss gestehen.. ich bin zu neugierig, um nicht regelmäßig hier reinzuschauen, aber es verunsichert mich auch immer wieder wenn es traurige Meldungen gibt.
Ich bin zum ersten Mal schwanger und hatte in der 8. Woche meinen ersten Termin beim FA. Dort war alles in bester Ordnung, das Herzchen schlug fleißig und das 1cm große Würmchen war auch schon mit einer Nabelschnur mit mir verbunden
Das war wirklich ein unheimlich schönes Gefühl!
Nächsten Mittwoch ist dann endlich der langersehnte zweite Termin beim FA und ich hoffe so sehr, dass alles gut ist.
Aber da ich wirklich kaum Symptome (außer Müdigkeit und ständiges Aufstoßen) habe und mein Bauch sich äußerlich bislang kaum bis gar nicht verändert hat, fällt es mir wirklich schwer immer positiv zu denken. Immer wieder tagesformabhängig mach ich mir schon recht viele Sorgen,ob wirklich alles gut ist...
Ich kann mir vorstellen, dass es vielen so geht. Und wenn mir jemand anders von solchen Sorgen erzählen würde, würde ich vermutlich sagen "Hey, alles wird gut...vertrau deinem Körper"
Aber das ist sooo einfach gesagt und wirklich sooooo schwer!
Deshalb meine Frage:
Was tut ihr um positiv zu bleiben? Wie lenkt ihr euch von euren Sorgen ab?