an die Kaiserschnittmamis

Guten Morgen,

Habe null Beschwerden mit meiner KSnarbe, es ist auch etwas gefühl da nur im Schambereich ist es noch leicht taub.
Meine Hebi hat gemeint die seitlichen Bauchmuskeln darf ich trainieren, nur die vorderen höchstens eine Übung. Geh jetzt seit 1 woche nun schon wieder ins Fitnessstudio und ich merke richtig das ich lange nix gemacht hab, hihi
Der Muskelkater sagt Hallo
Ab morgen geht es auch endlich mit der Rückbildung los, musste sie etwas nach hinten schieben da ich an dem gleichen Tag Babymassage habe. Mache meine Rückbildung auch mit Kind und das wäre unseren Maus dann zuviel geworden. Werden uns nun auch wieder fertig machen und dann ist wohlfühlprogramm für unsere Maus angesagt.
LG