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Geschrieben von Dorobe84 am 15.01.2019, 16:10 Uhr

Beckenboden

Du Arme!!!
Also ich schiebe nahezu immer den Kinderwagen da ich sonst die gleichen Probleme bekommen würde. Wenn es nicht anderst geht trage ich ihn Max 1.5Std. Sonst hab ich schmerzen (auch noch von der Symphse...
Was bei mir besser geht ist wenn ich ihn auf dem Rücken trage. Und das allerbeste Rezept war bei uns den Kinderwagensitz etwas hochstellen und wenn er schläft wieder gerade machen!
Übungen mach ich auch nicht ich hab das Gefühl alles was ich mache geht mir auf die Symphse..

 
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