zurück| von Mal32 am 23.05.2019, 13:06 Uhr |
Bleiernde Müdigkeit!
Hallo!
Seit ihr auch so müde? Ich hab das Gefühl gar nicht eher klar zu kommen. Mein Sohnemann (10 Monate) war jetzt über eine Woche heftig Krank, das hat mich absolut ausgelaugt. Nun ist er wieder fit aber wacht oft nachts auf und es dauert bis man ihn wieder zum Schlafen bekommt. Dann kommt die allgemeine Müdigkeit durch die Schwangerschaft noch hinzu.
Zugegeben derzeit ist unsere Ernährungsweise nicht besonders gesund weil einfach jegliche Energie fehlt. Das hilft natürlich nicht!
Es fehlt mir absolut jeglicher Elan für alles!
Morgens nach dem aufstehen bin ich froh das der Zwerg allein spielt und ich mich neben ihn legen kann und gar nix machen muss 
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Re: Bleiernde Müdigkeit!
Antwort von Lillifee89, 7. SSW am 23.05.2019, 14:01 Uhr
Ich kann mir sehr gut vorstellen wie du dich fühlst!
Mir geht es da genauso. Ich stehe morgens auf, bin eine halbe Stunde wach und könnte mich schon wieder ins Bett legen 
Wir müssen da durch 
Es kommen wieder bessere Zeiten 
Re: Bleiernde Müdigkeit!
Antwort von Juliette-Baguette, 5. SSW am 23.05.2019, 14:17 Uhr
Ich meine zwar, dass es in der ersten SS schlimmer war, aber mir geht es genauso.
Ich bin am Vormittag schon wieder müde, brauche einen Mittagsschlaf und muss abends zeitig ins Bett 
Re: Bleiernde Müdigkeit!
Antwort von Mitsuha, 8. SSW am 23.05.2019, 14:26 Uhr
Hm ich bin auch manchmal müde, aber tagsüber nicht komplett k.o.
Tagsüber schlafen ist keine Option (da würden die Kollegen auf der Arbeit sicher komisch kucken 
).
Such dir vielleicht eine Ablenkung, irgendein Projekt das du durchziehen willst und das dich beschäftigt. Was mich müde macht, ist wenn ich gar nichts zu tun habe. Wenn aber viel Action ist, geht der (Arbeits-)Tag schnell rum, es ist nicht langweilig und man hat gar keine zeit zum müde sein.
Klingt vielleicht paradox, aber manchmal hilft Aktivität mehr beim Wach-Werden als schlafen. Das ist zumindest meine Erfahrung.
Re: Bleiernde Müdigkeit!
Antwort von Mitsuha, 8. SSW am 23.05.2019, 15:16 Uhr
Hey ich nochmal. Hoffe du und alle anderen, die das gleiche Problem haben, verstehen mich nicht falsch. Ich will die Müdigkeit nicht runterspielen oder so. Nur eine Alternative aufzeigen zu dem, was man wohl eigentlich machen würde: nachgeben und so oft es geht schlafen.
Natürlich braucht unser Körper gerade jetzt Erholungpausen und wenn du die Möglichkeit dazu hast, dann gönn Sie dir auch.
Also bitte nicht sauer sein, wenn mein Post von vorhin sich ein bisschen nach Unverständnis anhört, so war es nicht gemeint.
LG
Re: Bleiernde Müdigkeit!
Antwort von Muffin2014 am 23.05.2019, 16:50 Uhr
Ich kenne das auch.
Aber ich habe die 2. Ss so verschlafen (genau wie du neben meinem spielenden Sohn ), dass möchte ich dieses mal nicht.
Also bringe ich morgens die Kinder weg, frühstücke gemütlich und lege mich ne Stunde auf das Sofa und lese oder schlafe ein wenig.
Und dann zwinge ich mich, trotz bleiernder Müdigkeit spazieren zu gehen.
Und dieser Spaziergang macht wirklich fit.
Ich hätte das bei beiden andefen ss nie gedacht und habs auch nicht gemacht.
Mal sehen, wie lange das anhält:)
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