Depression?

Ich kann mich nur den anderen anschliessen:
Sprich mit einer Hebamme, umd lass das Stillen sein wenn es fuer dich Stress bedeutet.

Nimm jede Hilfe an die du nur bekommen kannst um den Kleinen mal abzugeben...um Zeit fuer dich zu haben.
Das hilft um wieder zu sich zu kommen. Nur so kann man die Gedanken ordnen.
Tu dir in deiner Auszeit selbst was Gutes. Mach was was dir Spass macht. Sauna oder Spa besuch. Schwimmen gehn. Malen.
Oder einfach mal «gar nix».

Nim an dass du es dir anders vorgestellt hast.
Verstehe dass das viele erstmal durchmachen wie du.
Und verstehe dass du dich nicht schuldig fuehlen musst. Mutter sein ist ein harter Job. Das hoert man oft schon bevor man ein Kind hat. Aber man weiss erst wie s ist wenn man eins hat.
Ich bin sicher du machst alles gut!

Mich bringt es auch oft in Krisen, das wissen dass ich teils nichtmal ne Stunde «raus» kann.
Hab da auch einiges mit meinem Partner regeln muessen.

Kauf dir auch ne Milchpumpe falls du weiter stillst, oder Milchpulver.
So kannst du evtl die Verantwortung fuer das Kind fuer ein paar Stunden abgeben.
Das tut gut, und man kommt gestaerkt zurueck und verliert das Gefuehl dass man ab jetzt nur funktionieren muss