Geschrieben von Lyonesse, 29. SSW am 17.02.2021, 18:22 Uhr |
Erfahrungen Blutzuckerwerte und Mittelwert
Versuch 5 kleine Mahlzeiten am Tag. So mach ich das jetzt. Vorher hatte ich vor allem immer ausgiebig gefrühstückt und mein wert war ziemlich hoch. Jetzt ess ich dieses in 2 Etappen und halt eiweißbrot statt Vollkornbrot und alle werte sind jetzt weit unterm Grenzwert. Nachmittags geht sogar ein dinkeltoast mit Nutella
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- Re: Erfahrungen Blutzuckerwerte und Mittelwert - Kokuznuz 17.02.21, 14:06
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Stichwort: Blutzuckerwerte