Essensideen gesuch

Alles mögliche an Gemüse und Hähnchen und etwas Tomatenmark braten, kräftig würzen mit Paprika usw und das ganze mit Kochsahne einköcheln lassen. Dazu Reis. Liebt die Kleine und ist gesund! Oder das ganze ohne Tomatenmark und dann mit curry würzen, geht dann halt in die Indische Richtung. Ich weiß, sehr einfach, aber dafür geht's schnell und schmeckt gut.
Spaghetti Bolognese geht natürlich auch immer oder Kartoffeln mit Frikadellen (gekaufte;) mit einem schnell machten Gurkensalat. Das gibt's bei uns so nächste Woche:) heute schön ungesund CPM;)