November 2019 Mamis

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Geschrieben von Laura89076, 30. SSW am 29.08.2019, 8:36 Uhr

Gewichtszunahme

Hallo zusammen, ich bräuchte mal euren Rat. Ich bin 180 m gross und bin mit ca 100 KG in die schwangerschaft gestartet. Ich hab bis jetzt noch kein Kilo zugenommen, eher immer abgenommen. Aktuell sind es 98,8 und ich bin in der 29+3 ssw. Meine FA meinte das ist normal, da ich mit übergewicht in die schwangerschaft bin, da nehmen manche Frauen überhaupt nicht zu bis zur Geburt und vor 3 Wochen war die Entwicklung des kleinen auch normal, neuer Termin habe ich kommenden Montag. Ich esse weniger als davor aber im großen und ganzen nicht anders als vor der schwangerschaft.sport machte ich auch weniger, da ich seit einiger Zeit das reiten aufgehört habe. Habt ihr damit Erfahrung? Vielen Dank und lg

 
6 Antworten:

Re: Gewichtszunahme

Antwort von Carolina85, 31. SSW am 29.08.2019, 9:32 Uhr

Hey, im Grunde ist die Antwort ja schon in deinem Text enthalten Dein Arzt sieht kein Problem, da übergewichtige Frauen nicht zwangsläufig zunehmen müssen/sollen, das Kind entwickelt sich gut. Offensichtlich kannst du dich also entspannen, einfach weiter gesund und nährstoffreich essen, moderat bewegen, alles gut! Dein Baby wird gut versorgt , vertrau deinem Körper!
In dieser Schwangerschaft habe ich bisher 6kg zugenommen, in der ersten zu diesem Zeitpunkt schon 15kg. Aaaaaber, wenn man genau hinschaut, habe ich beide Male nun das gleiche Gewicht in der 31. SSW, da ich dieses Mal mit 9kg mehr gestartet bin. Auch ich kann also nicht nur auf die Zunahme schauen, sondern muss das Ausgangsgewicht bedenken.
Freu dich einfach, wenn du nicht so ein hohes Gewicht zum Ende hast, dann musst du nicht so viel wieder abtrainieren

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von NovemberMami2019, 29. SSW am 29.08.2019, 12:18 Uhr

Hallöchen,

na wenn der Arzt sagt das alles in Ordnung ist, dann sei doch happy :)

ich habe mir 58.6kg gestartet und bin mittlerweile bei 70.3kg
aber meine Hebi war heute da und sagt das ich bei Frauen die mit einem niedrigen Gesicht starten eher zunehmen als Frauen die schon Reserven am Körper haben :)

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Marzipansprotte am 29.08.2019, 16:44 Uhr

Dazu sage ich nichts mehr..

Spätestens seit mein Mann meinte das ich dieses mal auf jeden Fall mal fetter werde als er...

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von junimami0906 am 29.08.2019, 19:50 Uhr

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von junimami0906, 29. SSW am 29.08.2019, 19:52 Uhr

9kg bis jetzt.... in der ersten waren es 15 insgesamt, davon hab ich mir 3 behalten.
Wenn ich wieder bei ca +15kg lande passts für mich

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Re: Gewichtszunahme

Antwort von Frühlingserwachen1988, 28. SSW am 29.08.2019, 20:37 Uhr

Hallöchen,

also ich habe bisher (SSW 28) etwa 11 kg zugenommen und bin mit 57 kg bei 173 cm Körpergröße gestartet, ich finde das eher viel, meine Hebamme hat mir aber am Anfang gesagt, dass alles unter 20 kg Zunahme kein Problem ist.

Es kommt aber anscheinend auf den Body Mass Index vor der Schwangerschaft an, Übergewichtige sollten zwischen 7 und 11 kg zunehmen, Untergewichtige 12 - 18 kg.
Also mach dir keine Sorgen, so lange es dem Baby gut geht ist doch alles ok. Und das Baby wird ja auch noch einiges an Gewicht zulegen in den nächsten ca. 10 Wochen plus das Mehr an Fruchtwasser, die Plazenta und die Gebärmutter wächst noch etc.

Lg

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