Gibt es hier zufällig vegetarische / vegane (werdende) Mamis?

Hey :)
Ernähre mich seit ein paar Jahren vegan und nun in der Schwangerschaft ebenfalls.

Ich habe für meinen Sohn ein Omega-3 Öl von Vivo Life oder das Öl von Norsan. Ich selbst wechsle zwischen den Ölen und Kapseln von Sundays Natural. Aber insgesamt achten wir auch eher auf eine Omega-3 reiche Ernährung über Öle, Samen und Saaten, sodass die teuren Supplemente auch nicht jeden Tag zum Einsatz kommen ;)
Ich verstehe total das du eine Aversion gegen Fisch hast (gibt es überhaupt noch gesunden Fisch? Dann die leeren Meere und min. genauso schlimm - Aquakultur.. Und dann eben ist es ein totes Tier... wir leben ja in einer Zeit in der wir genug essen haben und uns alles selbst zusammenstellen können...)

Hatte vor der Schwangerschaft auch schon top Blutwerte, auch der Eisenwert ist nun in der Schwangerschaft richtig gut... lasse nochmal alle Werte (hatte damals neben dem großen Blutbild Zink, Selen, Folsäure, B12, und die Schilddrüsenwerte testen lassen) in der Stillzeit testen, da ich weis wie zehrend diese Zeit ist.

Sonst supplementiere ich das gleich wie in Folio drin ist, allerdings habe ich meine eigenen Präparate. Also ich supplementiere B12, Jod, ab und an Folsäure und Omega-3 und Vit D + K2 zusätzlich.
Hatte mir vor ein paar Wochen das Multipräparat von Vivo Life bestellt das auch Niko Rittenau empfiehlt, einfach wenn ich mal einen „schlechten“ Tag hatte.

Habe deinen Post über die Suche gefunden da es mich auch interessierte ob hier Veggies sind :)
Gerade mit Kindern sollte man sich ja spätestens Gedanken über deren Zukunft machen, worin die Ernährung ja sehr zu Buche schlägt