zurück| Geschrieben von VanyBlack, 7. SSW am 30.08.2015, 8:19 Uhr |
HILFE - Starke Gewichtszunahme
Hallo ihr Lieben,
wir haben gestern nachträgliche Hochzeitsbilder gemacht und ich habe JETZT SCHON 4 Kilo oder so mehr drauf und so einen aufgeblähten Bauch, dass ich NICHT MEHR REINGEPASST HABE!!!! Vor 3 Wochen hat es mir noch gepasst und ich habe NICHT anders gegessen als sonst. Ich bin total verzweifelt. War vorher Raucherin und weiß nicht ob es daran liegen kann.
Geht es jemandem hier genauso?
Liebe Grüße
Vanessa
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Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von sterntaler82, 8. SSW am 30.08.2015, 9:03 Uhr
Ich bin mir ziemlich sicher , das es an den Zigaretten liegt, dein Stoffwechsel fährt sicher gerade Achterbahn. Geh aber mal zu Sicherheit zu deinen Hausarzt und las die Schilddrüsen werte kontrollieren. Durch eine Schwangerschaft können die auch durcheinander kommen
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von FrauStorch, 7. SSW am 30.08.2015, 9:17 Uhr
Viele Raucher essen nach dem Rauchstopp unbewusst mehr und häufiger, einfach als Ersatz. Vielleicht hilft es alles was du isst zu notieren um so einen guten Überblick zu behalten? Ansonsten könnte es auch Wassereinlagerungen sein?
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von Rivendell0211 am 30.08.2015, 9:54 Uhr
also ich hab bis jetzt fast 2 kg zugenommen. 
als ich vor Jahren aufgehört habe zu rauchen hab ich auch zugenommen und ich habe nicht mehr gegessen sondern hab angefangen Kaugummis zu kauen.
Konntet Ihr dennoch schöne Bilder machen?
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von VanyBlack, 7. SSW am 30.08.2015, 9:59 Uhr
Ins Kleid sollte dazu...ins Kleid :D
Ja konnten trotzdem schöne Bilder machen, aber ich durfte mich nicht viel bewegen. Den Knopf habe ich schon gesprengt :D :D
Und nein...ich esse nicht mehr. 3 mal am Tag + kleine Zwischenmahlzeiten (ein Apfel oder eine Scheibe Vollkorn-Knäckebrot). Deswegen bin ich ja so verwirrt und deprimiert :-/ :-/
Aber gleichzeitig freue ich ich natürlich auch, wegen meinem Wurm im Bauch :-) :-)
Werde mal mit meiner Ärztin reden und nächste Woche ausschließlich Vollkornprodukte essen. Ach und bewegen tu ich mich auch. Gehe jeden Tag walken, weil ich einen Hundi habe.
Liebe Grüße und danke für eure Antworten :-)
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von Leiloma am 30.08.2015, 10:06 Uhr
Hihi das kenne ich nur zu gut. Bei meiner ersten Ss habe ich auch aufgehört mit dem rauchen sofort am Anfang und ich bin mit Ss Hormone und ohne kippen auch erst mal ordentlich aufgegangen!
Rauchen hält den Stoffwechsel auf Trab ü.a. weil dieser dann permanent mit Nikotin filtern beschäftigt ist. Nach dem aufhören wird er erst mal langsamer und dein metabolismus passt sich an, verwertet alles doppelt so gut.
Wenn man dann noch sucht Ausgleich essen betreibst geht es Jnoch schneller, aber selbst ohne.
Aber das pendelt sich wieder ein mit der Zeit, nur geduldig sein und ein bisschen bewegen und bloß nicht wieder anfangen. Dann bist du bald über den berg.
Ist Aalles ganz normal 
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von VanyBlack, 7. SSW am 30.08.2015, 11:17 Uhr
Danke für die lieben Worte. Fange auch ab heute mit Schwangerschaftsyoga zusätzlich zum Walken an.... und hoffe, dass sich alles schnell einpendelt. Mir geht es jetzt schon besser. Zum Glück liebt mich mein Mann auch mit dickerem Po ..hahaha :D :D :D :D Wir rauchen/trinken beide nicht mehr, weil er mitziehen möchte...nur bleibt er natürlich immer rank und schlank :-/ UNFAIR :D :D
Und danke nochmal!!!!
Liebe Grüße an euch
Vanessa
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von VanyBlack, 7. SSW am 30.08.2015, 11:18 Uhr
P.S. Wenigstens konnten ich und mein Mann auch etwas lachen als ich den Knopf von meinem Kleid gesprengt habe :D :D 
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von maxim2013 am 30.08.2015, 23:19 Uhr
Hallo
Mir ging es bei der 1 ss so und nu bei der 2 ss auch....
Habe bor der 1 ss geraucht und vor der 2 ten auch...
Weis leider auch nit wieso es so kommt.
Lg
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von Thaly, 7. SSW am 31.08.2015, 8:20 Uhr
Bei 4kg in 3 Wochen, ist sehr wahrscheinlich der Großteil Wasser! Du hättest sonst deinen Bedarf täglich um mehr als 1000 Kalorien überziehen müssen - und Nichtrauchen senkt den Bedarf um höchstens 200.
Macht Kleidung Abdrücke (Sockenränder, Hosenbund)? Das spräche auch für Wasser.
Trinkst du genug? Die überall beschriehenen 2 Liter sind meistens deutlich zu wenig um Wassereinlagerungen wieder loszuwerden. Versuchs mal mit 1-2 Litern Wasser/Tee extra am Tag. Gut möglich, dass dann 2-3kg ganz schnell wieder weg sind.
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von Chrissi1404 am 31.08.2015, 19:54 Uhr
Hey, ja mit ging's die ersten 3 Wochen genauso. Habe auch pro Woche nen Kilo zugenommen. Seit einer Woche ist das konstant. Ich denke auch, dass es mit dem Nichtrauchen zu tun hat, denn ich war auch starke Raucherin bis zur Feststellung der Schwangerschaft und mein Essverhalten hat sich auch nicht geändert. Also vielleicht pendelt es sich bei dir auch noch ein. Kann diesen Frust aber mehr als verstehen. Könnte jetzt in der 9. Woche schon SSMode kaufen, was mir eindeutig zu früh ist...
LG Chrissi
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von VanyBlack, 7. SSW am 03.09.2015, 18:05 Uhr
Huhu,
also ich trinke mega viel am Tag. Seit ich schwanger bin trinke ich DAUERHAFT. Mindestens 3 Liter...und ja..die Socken etc. spannen auch und hinterlassen einen Abdruck.
Zur SSMode .... das darf man eigentlich keinem erzählen, aber ich habe jetzt schon SS-Hosen gekauft, weil ich nicht eingesehen habe mir normale Jeans in Größe 40 zu holen :D :D (aaargh, habe normalerweise 36/38).
Naja.....was solls :D :D
Gut zu hören, dass ich nicht alleine bin.
Meine Brüste sind übrigens auch gigantisch geworden. Würde mich nicht wundern, wenn ich am Ende Zwillinge bekomme :D :D
LG
Re: HILFE - Starke Gewichtszunahme
Antwort von VanyBlack, 8. SSW am 12.09.2015, 11:31 Uhr
Habe mich gewogen....es sind insgesamt 8 Kilo oder 6 in den ersten Wochen :-( Hab richtig geweint :-(
Eigentlich nicht normal.....
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