Habt ihr auch so Alpträume?? Grade wieder hellwach ....

Hallo,

ja, ich habe diese irren Träume auch. Völlig real und meiner Meinung nach sooo lang und sobald ich wieder einschlafe gehts gleich weiter. :-(

Mir haben die am Anfang total Angst gemacht, aber mittlerweile versuche ich diese einfach zu akzeptieren und kein Gewicht reinzulegen, sonst macht mich das ganz kirre.

Es ist abere mittlerweile auch schon so, dass es nachlässt und mehr in den Hintergrund rutscht, sodass ich manchmal nur noch kurzfristig weiß was war und danach nichts mehr davon behalte. Anfangs haben sich die Träume wie bei dir anscheinend auch, total ins Gedächnis eingebrannt.

Also Kopf nicht hängen lassen, nicht so viel drüber nachdenken. Sind nur Träume.

LG Annika