von MrsGrumpy191106 am 03.02.2013, 17:58 Uhr

Habt ihr das auch?

Also ich bin heute mit schrecklicher Laune aufgewacht.Koennte nur los heulen und bin richtig muffelig. Ob es an dem KH Brief liegt,weiss ich nich. War auf einer Geburtstagsfeier bei der sich meine Laune ein wenig gelueftet hat aber jetz wo ich zu Hause bin u die Abwaesche sehe die auf mich wartet und ich weiss dass ich Abendbrot machen muss, will ich einfach nur ins Bett... habt ihr auch manchmal so Stimmungsschwankungen? Was macht ihr dann? kann doch net jedes mal losheulen wenn mir danach ist... Dann heul ich ja nur noch haha

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Nachricht an MrsGrumpy191106

9 Antworten:

Re: Habt ihr das auch?

Antwort von sickandstrange am 03.02.2013, 18:37 Uhr

habe dazu einen beitrag gefunden:

Schonen Sie sich, wenn es Ihnen nicht gut geht

Wenn die Hormone verrückt spielen und jeder Sie auf Ihren Bauch anspricht, dann kann die Schwangerschaft schon zu einer echten Belastungsprobe werden. Viele kleine Dinge, die nerven, können Sie allmählich erschöpfen und auch psychischen Druck auf Sie ausüben – schließlich verwundert es kaum, dass monatelanges Sodbrennen und das ständige Aufstehen in der Nacht, um zur Toilette zu gehen, ihren Tribut fordern.
Viele Schwangere haben oft Schuldgefühle, weil sie sich in der Schwangerschaft so niedergeschlagen fühlen und weil sie denken, sie müssten vor Freude nur so strahlen und allen erzählen, wie toll das alles für sie ist. Wenn Sie ein bisschen traurig sind, sind Sie nicht die Einzige. Stimmungsschwankungen in der Schwangerschaft und Schwangerschaftsblues kommen häufig vor und selbst die fröhlichsten Menschen können davon betroffen sein.
Sie sollten darauf achten, dass die Stimmungsschwankungen nicht überhand nehmen und Ihr Leben bestimmen. Versuchen Sie jedes Mal, wenn Sie sich traurig fühlen, etwas zu unternehmen, das Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Ganz egal, ob Sie sich einen neuen Haarschnitt zulegen, ins Kino gehen oder einfach ein warmes Bad genießen – tun Sie sich etwas Gutes, bei dem Sie wieder ganz Sie selbst sind.

Reden Sie mit Ihrem Partner!
Jede Schwangerschaft ist auch eine Belastung. Schließlich gibt es so viele Dinge, an die zu denken ist: Wie wird sich das neue Baby auf Ihre Beziehung, Ihr Sozialleben und letztlich auch auf Ihre Gesundheit auswirken? Über diese Bedenken mit Ihrem Partner, Ihrer Familie, Ihren Freunden oder mit uns zu sprechen, kann Ihnen helfen, mit Ihren Stimmungsschwankungen oder dem Schwangerschaftsblues fertig zu werden. Sich anderen mitzuteilen, heißt außerdem, dass diese dann viel besser verstehen werden, was gerade in Ihnen vorgeht.
Denken Sie immer daran, dass Ihr Partner Sie unterstützt und Ihnen zuhört. Mit ihm zu reden, kann Ihre Beziehung stark intensivieren. Deshalb: Öffnen Sie sich anderen gegenüber und lassen Sie sie teilhaben. Sie werden sich wahrscheinlich um einiges besser fühlen, wenn Sie wissen, dass andere für Sie da ist.

Schwangerschaftsdepressionen
Lässt sich die Niedergeschlagenheit scheinbar nicht mehr abschütteln, könnte es sein, dass bei Ihnen ein schwererer Fall von Schwangerschaftsblues vorliegt, den man auch als pränatale Depression bezeichnet.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alles herunterzieht und die Vermutung haben, dass es sich um eine Depression handeln könnte, sollten Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt sprechen. Denken Sie daran, dass Schwangerschaftsdepressionen vorüber gehen und dass es Menschen gibt, die Sie durch diese Phase begleiten können.

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Re: Habt ihr das auch?

Antwort von Nochmal, 15. SSW am 03.02.2013, 18:43 Uhr

Schliesse mich seit gestern deinem neuen Club an!!! Ich find mich furchtbar. Und ich find andere auch furchtbar. Hab auch voll den Haenger - auch wenn es sich so langsam anfuehlt, als ginge es bergauf.

Lang nicht mehr so 'ne miese Laune gehabt...

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PS: Call me Mrs Grumpy 2 today!

Antwort von Nochmal, 15. SSW am 03.02.2013, 18:47 Uhr

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Re: Habt ihr das auch?

Antwort von lara-mari, 14. SSW am 03.02.2013, 18:56 Uhr

ich unterschreib da heute auch! miese laune ist noch untertrieben...ich würd am liebsten die ganze zeit um mich schlagen und alle leute zusammenscheißen

schieben wirs auf die hormone und aufs wetter, oder?!

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Re: PS: Call me Mrs Grumpy 2 today!

Antwort von MrsGrumpy191106 am 03.02.2013, 19:06 Uhr

Es sind einfach soooooo viele "doofe" Kleinigkeiten ueber die ich mir schon gedanken mache, wie wie bring ich die grosse zur Schule mit dem baby. Kann ich im Sommer wenn es 2 Wochen alt ist trotzdem mit meiner grossen Tochter u dem Baby an den Strand gehen....Was mach ich mit der Katze und dem Baby? OH MAN!!!!! Ich geh gleich ins Bett.... :P

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