Hände wie eingeschlafen

Ich muss euch mal fragen, ob das jemand kennt.
Ich habe seit einigen Wochen sowohl in den Füßen als auch in den Händen morgens immer leichten Muskelkater.
Erklären kann ich mir das so: der Muskelkater in den Händen kommt wahrscheinlich davon, weil ich mich nachts mehrfach mit den Händen aufstützen muss, um aus dem Bett zu kommen. Und der Muskelkater in den Füßen ist für mich logisch, da diese inzwischen um die 13 kg mehr tragen müssen.

Aber was mir eben auch aufgefallen ist: meine Hände wirken morgens wie eingeschlafen. Bislang war es in den Fingerspitzen deutlicher.
Heute morgen ist meine komplette rechte Hand eingeschlafen. Ich bin schon seit ner 3/4-Stunde wach und das Kribbeln in der Hand und den Fingern ist immernoch da.

Kennt das jemand?
Das ist echt nervig, ich wollte heute Fenster putzen und nun kribbeln mir die Finger.
Wassereinlagerungen hab ich nicht, damit hätte ich es mir noch erklären können...
Meine FA-Werte (ob Eisen o.a.) waren auch immer tiptop.