Hilfe... was macht ihr gegen Stress/Wut/Enttäuschung

Kannst du Musik hören? Dann würde ich das mal probieren, gerne auch was „wütendes“.
Schokolade hilft auch immer. Oder an die frische Luft gehen. Oder ( okay, an der Arbeit vllt schwierig) in ein Kissen brüllen oder ein bisschen weinen

Aber ansonsten darfst du auch mal wütend sein, das schadet dem Baby nicht gleich. In meiner ersten SS hatte ich auch mit nem ganz miesen Typen bei der Arbeit zu tun, über den ich mich sehr aufgeregt habe. Und dann dachte ich mir einfach immer: du Blödmann, du kannst mir gar nichts, noch soundsoviele Tage und ich bin im Mutterschutz und dann hab ich ein wundervolles Baby und was hast du?

Ich hoffe, das hilft!