zurück| Geschrieben von Wunschfee2014, 8. SSW am 21.09.2014, 21:03 Uhr |
Ich quäl mich zu essen
Hallo Mädels,
Ich meld mich auch mal wieder. Hab seit einiger Zeit das Problem, dass ih einfach keinen Appetit habe. Ich meine, ich zwinge mich, regelmäßig wenigstens etwas zu essen, aber ich habe nie Hunger, im Gegenteil: immer eher das Gefühl, mich gerade erst total vollgefressen zu haben :( . Dazu muss ich sagen, ich bin übergewichtig und ansich ist es besser, ich würd noch mehr abnehmen, aber doch nicht so drastisch in der Schwangerschaft. Ich habe seit meinem Eisprung (da war ich das letzte Mal vor meinem positiven Test auf der Waage) bis jetzt, also in knapp 6 Wochen, ganze 15,2 kg abgenommen :( .
Am 1.10. muss ich wieder zur Ärztin, aber ich wollt euch mal fragen: geht es wem genauso? Was tut ihr dagegen?
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Re: Ich quäl mich zu essen
Antwort von franziiilein, 7. SSW am 21.09.2014, 21:36 Uhr
Hey :)
also ich kann dir sagen dass du nicht alleine bist ;) Auch mir fällt das Essen momentan sehr schwer. Ich habe auch ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften und würde mich normalerweise über so einen spontanen Appetitverlust freuen. :P Jetzt habe ich allerdings bei jeder Mahlzeit die ich auslasse ein schlechtes Gewissen dem Krümel gegnüber, also bemühe ich mich auch so gut es geht. Mir hilft es wirklich ganz viele kleine Mahlzeiten über den Tag zu essen. Ich snacke ganz viele gesunde Kleinigkeiten und versuche dieses Völlegefühl zu vermeiden. Ich kaufe mir Dinge die ich einfach mega gern esse wie Ananas oder Mören ... schneide mir alles klein und packe es in eine Dose in den Kühlschrank. Immer wenn ich vorbei gehe mopse ich mir was aus dieser Dose. Dann habe ich angefangen frische Suppen zu kochen. Dabei bin ich grade sehr kreativ. Alles Gemüse was mir unter den Pürierstab kommt, wird zu einer Suppe verarbeitet. Ich habe dadurch jetzt auch schon 4 Kilo verloren, aber der Körper benötigt für seine Umstellung ja auch viel Energie. 15 Kilo sind natürlich ne Menge!! Das würde ich auch mal mit der Ärztin besprechen ;) ... Ich denke aber die zusätzlichen Pfunde und Heißhungerattacken kommen sicher noch früh genug. Da sollten wir diese Zeit auf der Wage jetzt nochmal auskosten :)
Liebe Grüße
Re: Ich quäl mich zu essen
Antwort von Luna88, 5. SSW am 21.09.2014, 21:37 Uhr
Ui das hätte ich auch schreiben können.
Mir geht es genauso und das obwohl ich erst ganz frisch schwanger bin.
Leider hab ich keinen Tipp, hoffe aber das jemand was weiß
Re: Ich quäl mich zu essen
Antwort von sag-mal-Kanada-2019 am 21.09.2014, 22:07 Uhr
Wow, das sind aber viele Kilos...aber der Nachwuchs holt sich was er braucht... ích bin mittlerweile auch leichter, hab 65kg drauf zur Zeit, Tendenz stehtig fallend durch ständige Übelkeit, aber ich sehe es sehr positiv, dann nehm ich nicht zuviel zu wie in meiner anderen Ss, *hoff....
Also Süße, das wird schon. Und hcg ist bekannt als Fettburner, deswegen machen doch die Promis damit Diät, weil es den Stoffwechsel so ankurbelt. Also keine Panik!
Re: Ich quäl mich zu essen
Antwort von Maron am 22.09.2014, 8:40 Uhr
Bei mir ists auch komisch. So richtig übel ist mir gar nicht. Wenn, dann immer nur leicht.
Aber Appetit hab ich auf nichts. Nicht mal auf Schokolade, die ich sonst kiloweise hätte verschlingen können.
Ich bekomm auch immer erst mit, dass ich Hunger habe, wenn mein Magen knurrt. Und nicht mal dann hab ich Lust was zu essen.
Dafür hab ich irre Durst. Ich könnt die ganze Zeit trinken.
Re: Ich quäl mich zu essen
Antwort von Danpo am 22.09.2014, 9:35 Uhr
keinen Hunger????? Ich könnte ständig essen. Muss aber auch dazu sagen, dass ich eher Untergewicht habe und deshalb meinem Hunger auch nachgebe. Ich habe Angst, dass der kleine Wurm sonst nicht genug bekommt.
Re: Ich quäl mich zu essen
Antwort von Wakki84, 9. SSW am 22.09.2014, 16:12 Uhr
Das mit der Appetitlosigkeit kenne ich leider auch.. Ich habe auf nichts so recht Lust und wenn ich esse dann gehen nur kleine Portionen, sonst wird mir leider übel... Ich versuche über den Tag verteilt also immer mal wieder was Kleines zu essen. Ich darf laut FA definitiv nicht abnehmen, da ich untergewichtig bin... Hab aber gerade echt damit zu kämpfen mein Gewicht zu halten und dass obwohl ich mich diese ss nicht dauernd übergeben muss..
Re: Ich quäl mich zu essen
Antwort von kleene_nici, 11. SSW am 23.09.2014, 11:32 Uhr
hey süße....15kg schon????
oh das ist nicht gut :(
kann dir aber gerne was abgeben, ich bin ja nur am Essen damit mir nicht schlecht wird :(
Ich hoffe dir gehts schnell besser 
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