kein Rhythmus mehr

Hallo ihr Lieben!

Wir haben keinen Rhythmus mehr und ich tu mich schwer wieder welchen herzustellen..

Seit das Zahnen begonnen hat war alles durcheinander. Auf einmal keine festen Schlafenszeiten mehr, unregelmäßiges Essen, den ganzen Tag ein müdes weinendes Baby.
Nun sind die ersten zwei Zähnchen da und das Ganze hat sich wieder beruhigt. Doch die unregelmäßigen Schlafenszeiten bleiben. Auch der Hunger ist unerschiedlich und so kommt es, dass ich eine Mahlzeit mal früher mal später anbieten muss. Tagschläfchen sind von 3-5 alles dabei. Davor machte sie 2-3 Tagschläfchen zwischen 40min bis 1,5h. Und jetzt mehrmals am Tag 30 min. Dadurch kann sie sich nicht ganz erholen und ist nach dem Aufwachen müde und quengelig. Auch das zu Bett bringen gestaltet sich schwierig. Das einzige was gut hilft ist der Kinderwagen. Aber sonst ist es sehr schwer sie zum Schlafen zu bringen. Egal ob tragen oder nur schaukeln, in meinem Arm oder im Bett. Sie wehrt sich. Und wenn sie fast in meinen Armen einschläft und ich sie super müde ins Bett lege, dann bleibt sie einfach nicht liegen.. Ich weiß nicht, was ich noch machen soll und wo und wie ich am besten anfange wieder Rhythmus in die ganze Sache zu bringen.

Wie schaffe ich es wieder geregelte Schlafenszeiten einzuführen, wenn sie nicht schläft, wenn sie müde ist? Das größte Problem ist am späten Nachmittag, wenn sie um 5 oder halb 6 todmüde ist. Wenn ich sie hinlege schläft sie 40 min und danach ist sie quengelig weil müde aber schläft nicht mehr. Und wenn ich sie wachhalte ist auch Terror und sie kann nicht schlafen weil übermüdet. Was kann ich tun?