zurück| Geschrieben von Sally123, 31. SSW am 13.06.2021, 12:14 Uhr |
Kennt ihr das ?
Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll
Mir geht es seelisch momentan überhaupt nicht gut
Ich habe eine innere Unruhe die ganze Zeit
Im Kopf passieren ganze Zeit negative Sachen Sachen die ich mir nicht vorstellen will
Ich kann seit Sonntag letzte Woche nicht abschalten
Es ist so als ob jemand mir ganze Zeit was schlechtes einreden will
Und mir macht es Angst das es wahr wird was im Kopf gerade alles abläuft
Ich kann meine ss nicht genießen ich habe keinen apettit auf nichts
Das kam alles so plötzlich
Habt ihr irgendwelche Tipps 
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Re: Kennt ihr das ?
Antwort von Missi am 13.06.2021, 16:54 Uhr
Ohja. Das mach ich gerade auch durch. Ich weiß dass es von der Schwangerschaft kommt .aber da ich zurzeit so heftigen Stress auf der Arbeit habe, war das meine Auslöser. abschalten fällt mir sehr sehr schwer. Zur Zeit haue ich mir mein Tag ziemlich voll. Ich hab noch 2 Kinder hier. Die eine wird nächste Woche 1 Jahr alt. Alleine sie hält mich ziemlich auf Trapp.
Ich leg mich auch mittags nicht mehr hin. Damit ich abends ziemlich müde ins Bett Falle und wenigstens ein bisschen schlafe.
Aber da merkt man, man macht sich weiteren stress
Ich kann dir kein Geheimtipp geben. Aber meistens geht es wieder so wie es gekommen ist.
Re: Kennt ihr das ?
Antwort von Heidelbärchen am 13.06.2021, 17:10 Uhr
Hallo Sally,
ich würde dir raten, dich selbst gut zu beobachten. Ich kann dir dazu die App MindDoc zum Stimmungstracking empfehlen. Wenn deine Symptome länger als 14 Tage anhalten und evtl sogar schlimmer werden, empfehle ich dir ärztliche Hilfe. Gar nicht selten steckt eine psychiatrische Erkrankung dahinter, ausgelöst durch die veränderten Lebensumstände und den veränderten Hormonhaushalt. Ich wünsche dir rasche Besserung!
Re: Kennt ihr das ?
Antwort von Ergo123, 29. SSW am 13.06.2021, 18:19 Uhr
Hey Sally, habe dir eine PN geschrieben. 
LG,
Ina
