Kinderplanung abgeschlossen - unentspannt

Ich hab auch die Kupferspirale - schon seit 15 Jahren. Mit 2 Unterbrechungen natürlich . Ich bin seit 15 Jahren entspannt. War ich auch die ersten 5 Jahre, als ich noch sagte, ich will niemals nicht ein Kind haben . Ich vertrau der Spirale. Wenn es für dich aber unentspannt ist, musst du wechseln. Es gibt allerdings keine sicheren, hormonfreien Verhütungsmittel als die Spirale. Und bei keinem Verhütungsmittel hast du die 100-prozentige Sicherheit. Vielleicht wärst du immer verunsichert.
Da bleibt nur etwas endgültiges. Das würde doch zu dir am besten passen?