zurück| Geschrieben von tizi1978, 6. SSW am 25.07.2014, 18:26 Uhr |
Magnesium
Hallo
Habe ja schon vermehrt gelesen , das magnesium eingenommen wird , welche Dosis nehmt ihr ?
Lg
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Re: Magnesium
Antwort von Kira0815 am 25.07.2014, 18:52 Uhr
400 mg sind in biolectra Magnesium. Das hab ich.
Re: Magnesium
Antwort von majajo am 25.07.2014, 19:00 Uhr
Bisher hab Ich noch nichts genommen. In meiner 1. Schwangerschaft musste ich magnetrans nehmen 900mg am tag....
Re: Magnesium
Antwort von Bebe-Mexico, 7. SSW am 25.07.2014, 19:10 Uhr
Ich nehme auch eine Biolectra am tag
Re: Magnesium
Antwort von bock1992 am 25.07.2014, 19:23 Uhr
300g - 500 g momentan ganz normale Brause Tabletten
In der ersten SS musst ichmagnesium Tabletten schlucken 900 g
Bekommen davon aber durchfall
Re: Magnesium
Antwort von Möwenkind am 25.07.2014, 22:45 Uhr
@bock:
Hey Du,
muss auch Mg nehmen (auch außerhalb der ss) und dachte immer ich müsse mit Dauerdurchfall leben, da ich auch Brausetabletten nahm. Und ja, Mg wirkt bei manchem abführend. ABER in Brausetabletten ist Süßstoff, der sehr oft nicht vertragen wird (wie von mir) und zu starken Durchfällen führt. Vielleicht versuchst Du es auch mal mit anderen Form der Mg Zufuhr? Süßstoffunverträglichkeiten/-allergien können auch vom Gastroenterologen festgestellt werden. Oder aber ein paar Wochen ohne Süßstoffe probieren. Einige von denen (Größtenteils übelste Chemie) sollte man in der ss eh besser lassen.
http://www.babycenter.de/x8860/darf-ich-in-der-schwangerschaft-s%C3%BC%C3%9Fstoff-verwenden
http://www.food-detektiv.de/exklusiv.php?action=detail&id=96
Hoffe Du findest diesmal einen Krampf- und Durchfallfreien Weg!
LG
M.
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