Mimimi und Himbeerblättertee :-)

Also ich habe das Problem auch und das ganz extrem. Bei mir reiben die Beckenknochen aneinander, auch Symphyse genannt. Das ist äußerst unangenehm und tut eigentlich in jeder lebenslage weh. Aber das laufen ist dabei das übelste...

Beim liegen lege ich mir mein stillkissen zwischen die Beine. An sich kannst du auch einen stützgurt probieren oder eine Decke um die Hüfte unterhalb vom Bauch binden.

Himbeerblättertee trinke ich diesmal nich. Bei meiner ersten hab ich es gemacht und bin trotzdem wie verrückt gerissen und schneller oder angenehmer war es auch nicht.

Aber du kannst schon damit beginnen