morgen erster FA Termin

Hallo,

oh man, ich drehe durch... morgen hab ich den ersten FA Termin, und nach der MA im Mai hab ich echt Angst... Ich hab lange überlegt ob ich den Termin verschiebe weil ich morgen erst bei 6+3 bin, und da ja noch nicht sicher ist, ob Herzschlag schon zu sehnen ist, aber hätte ich ja trotzdem Angst vor dem Termin - und zwar noch länger :p

Hat jemand ein Tipp für mich, wie ich mit den Ängsten umgehe?
Ich denke die werden nach dem FA Termin nicht verschwinden - selbst wenn alles gut geht... Ich komme damit einfach nicht klar, dass ich da so Null Kontrolle darüber hab, was gerade in meinem Bauch passiert...
Ablenken funktioniert immer schlechter je näher der Termin rückt... Ich kann mein Gehirn einfach nicht abschalten... Ich geh mir grad selber auf den Keks...