NO-GO Liste

Hi ihr Lieben,

Zuerst mal, ich möchte die Schwangerschaft möglichst locker versuchen anzugehen und nicht wegen jedem Pups hysterisch werden (wie gesagt - versuche) will aber dennoch alles richtig machen!

Nun begegne ich immer mehr Dingen die man in der Schwangerschaft angeblich nicht tun sollte, an die ich vorher nicht unbedingt als erstes gedacht hätte.

Zb der Gang ins Solarium. Oder ein Steak medium essen.

Auch bei vielen Lebensmitteln bin ich zunehmends unsicher. Dass natürlich kein Alkohol getrunken werden darf ist natürlich sternenklar. Aber wie sieht es aus mit Risotto, das oft mit Weißwein abgelöscht ist oder Bratensoßen die oft mit Rotwein verfeinert sind? Verkocht der Alkohol? Frage ich in Restaurants dann am besten immer nach?

Was sollte man denn noch alles nicht tun und nicht essen was ich vielleicht gerade gar nicht auf dem Schirm hab?

Danke euch!