Nächte Werden immer unruhiger

Hallo ihr Kugeln!
Seit einigen Tagen ist mein Bauch immer Abends ab dem Zeitpunkt wo ich ins Bett gehe wie verkrampft. Hart wie Stahl. Er wird dann zwar auch wieder weich, aber es ist trotzdem unangenehm. Ich drehe mich von einer zur anderen Seite, schlafe aber verhältnismäßig schnell ein. Leider ist es aber ein sehr unruhiger Schlaf. Und um 4 Uhr ist die Nacht dann zu Ende. Ich bin hellwach und habe meist Rückenschmerzen. Das schlimmste ist, dass dann die Gedanken anfangen zu kreisen. Um die Geburt! Ob alles gut geht, wie weh es tun wird. Ich will mich ja gar nicht so reinsteigern, aber irgend wie mache ich mir selber Angst davor :( Heute Nacht bin ich das erste mal aufgestanden. Ich habe mir ne heiße Milch mit Honig gemacht und ein Hörbuch geschnappt. Bin sogar wieder eingeschlafen. Wenn ich dann aber so gegen 9 Uhr wieder aufwache, bin ich wie gerädert... Kennt das noch jemand und gibt es irgend welche Tipps? Ein Seitenschläferkissen habe ich auch und möchte nicht mehr drauf verzichten.