Nahrungsergänzung

Nehme seit 4-6 Wochen vor Eisprung Folsäure. Werde es auch noch ne ganze Zeitlang weiternehmen. Weiß gar nicht mehr, wielange ich es in der ersten Ss genommen habe, auf jeden Fall über die 12. Woche hinaus.
Aufgrund von Schilddrüsenerkrankungen bei der Oma muss ich noch zusätzlich Jod einnehmen. Meine Blutwerte sollen dafür auch noch im Oktober durchgescheckt werden.
Wenn ich meine Packung Folsäure aufgebraucht habe, werde ich auf so ein Kombiding umsteigen, mit Eisen, Vitaminen, Magnesium...
Fischöl werde ich nicht nehmen.