Nahrungsergänzungsmittel

Hallo ihr lieben,

ich nehme zum einen Femibion 2 und ergänzend 25mg Eisen, das hilft ein wenig gegen die Müdigkeit. Und da ich wenig Fisch esse 2-3 mal die Woche auch Omega 3. Mir ist jedoch auch Appetit auf Fleisch völlig weg und ernähre, mich vorwiegend Vegetarisch. Ich denke das die Ernährung da auch ganz wichtig ist. Denn seit ich mich sehr ausgeglichen Ernähre und schaue das ich genug von allem zu mir nehme, habe ich auch keinen Heißhunger mehr (ich tracke die Ernährung mit Yazio) und bin allgemein viel Fitter.

LG