Noch eine Woche..

Guckguck - hier, ich ....

allerdings bei der 1.SS, 2017.

War alles Hameln so wild, einzig, die „Kontrolle und Beratung“ bei der Diabetologin nervte... aber kurz von vorne:

Ich hab beim letzten Mal ~28kg insgesamt zugenommen R 05; . Das lag daran, dass ich vorher sehr sehr sehr viel Sport gemacht habe und das ja nicht aufrecht erhalten konnte. Leider habe ich meine Esserei nicht dementsprechend gesteuert bekommen. Somit war ein Teil natürlich der fehlende Sport und ca die Hälfte angefuttert. War allerdings bei nem BMI von 20 als Sportlerin nicht ganz so tragisch, meine Ärztin kennt mich, weiß, dass ich Turnerin bin (hat sie früher selbst, sogar im gleichen Berein ) und hat kein Drama draus gemacht.
Dementsprechend war natürlich der Zuckertest drüber - war ganz einfach Traubensaft also alles gut. Das ist nur schlimm, wenn man sich Gedanken drüber macht.
Kleiner 1 Punkt und beim großen der Nüchternwert auch 1 Punkt.

Nun also zur Diabetologin, das volle Programm. Die Ernährungsberaterin hat mir erzählt, was ich alles nicht essen soll usw. usw. ... weiß man, die hätte mir mal sagen sollen, wie man das abstellt, wenn man sich da 32 Jarhe lang nie Gedanken drum machen musste.. na egal, ist ja ihr Job. Dann sollte ich ne Woche 3x immer nach dem Essen messen und dann nochmal hin. Ergebnis: alle Werte im Soll, Nüchternwert zwar hoch, aber immer unter 90, also ok. Trotzdem gab’s nochmal eine Belehrung, was ich besser alles austauschen könnte und sollte. Ich habe mich weiter bewegt so weit es eben ging - konnte man aber keinen Sport mehr nennen.
Werte bei der Maus waren immer top, eher sogar zu klein und schmal - ist bis heute so

Weiterhin gabs dann 2x täglich im Wechsel die Messung, auch da alles ok. Bis auf 2x Pfannkuchen

Ich sollte dann alle 4 Wochen zur Diabetologin und jedes Mal sagte sie so was wie ... ja, ist ja in Ordnung, beim Baby drauf achten, bitte in 4 Wochen wieder ...
verändert habe ich ehrlich gesagt nie irgendwas

Im Endeffekt ist die kleine mit 49cm und 2800 g auf die Wlet gekommen.

Meine Ärztin hatte beim ersten Mal gefragt, was rausgekommen war und sich die Werte angeguckt, gesagt: „Na ja... - ist halt so“ und dann nie wieder was.

Zum Gewicht: Das ging ohne Diät mit viel Sport wieder runter. Hab’s nicht ganz bis zum Ausgangsgewicht geschafft, aber das ist - glaube ich - in der Größenordnung nur mit gesunder Ernährung und Sport nahezu unmöglich. Es ist nichts an Haut oÄ zurückgeblieben.

Aktuell bin ich wieder bei +6,5kg. Gewicht wie in SS 1, nur „weniger“ Zunahme durch das höhere Ausgangsgewicht. Allerdings habe ich mich quasi jetzt eingeholt und will einfach nur nicht schneller zunehmen. Das müsste dann passen...

Meine Meinung: Ich finde die Kontrolle gut, allerdings der Auswertung vllt ein bisschen auf die Hintergründe und Ursachen der Testergebnisse geguckt werden, aber das liegt an den Ärzten.

Was bringt es mir denn, wenn ich ne Gurke esse und mein Kreislauf in der Schule zusammenklappt - gar nichts. Dann muss halt mal der Schokoriegel oÄ herhalten. Mir ist’s lieber fit und gesund zu sein, als da jetzt auf jedes Gramm zu achten.
Logisch, wenn da nicht die Kohlenhydrate durch die Bewegung verbrannt werden, geht das auf den Nüchternzucker. Aufpassen macht ja auch Sinn, aber dann diese ständige Kontrolle, obwohl nichts ist das nervt halt.

Ich gehe fest davon aus, dass es auch dieses Mal zu hohe Werte sein werden. Würde mich sehr wundern, dafür „lebe und esse“ ich einfach zu gerne. Aber dieses Mal werde ich aushandeln, dass ich da bei guten Werten nicht immer erscheinen muss - oder ich eintlasse mich selbst öÄ.

Heißes Thema, wen es betrifft, für den ist es natürlich nicht schön und of allem wichtig, da einenAnsprechpartner zu haben. Ebenso finde ich die Überwachung wichtig, zumal ja bis heute nicht ganz klar ist, wo das eigentlich seine Ursache hat. Irgendwas mit der Insulinproduktion, aber der Auslöser ist undbekannt.
Dann gibt es solche Grenzfälle, wie bei mir. Zucker wird laut Wert angezeigt, weil die Ernährung halt zu ungesund ist und die Bewegung zu wenig. Da wird viel Aufhebens drum gemacht und viele auch total verunsichert - was habe ich gelesen damals, mir Bücher gekauft, gestöbert usw. hatte ein schlechtes Gewissen etc. Was war? Alles umsonst, viel Stress um nichts! Im Nachhinein total überflüssig.

Und bei den meistens gut der Test aus und nur der Traubensaft ist eklig. Das ist dann das Schlimmste.

Also: Mach dir keinen Kopf, ändern kannst du es eh nicht

Oh - ist ein bisschen lang geworden, sorry