oO

oh ja,

das kenn ich auch. Hatte anfangs kaum appetit in der ss. Aber seit 2 wochen etwa habe ich dauernt hunger, nicht nur appetit oder lust auf essen sondern hunger mit magenknurren und allem drum und dran. Könnte sagen dass ich spätestens 2 stunden nach dem essen schon wieder hunger bekomme.

Ich versuche allerdings das etwas im zaum zu halten vor allem die kleinen schokosnacks sind ja extrem für die speckröllchen. Ich esse dann meist was mit vollkorn oder obst. In den ersten beiden ss habe ich mich dem hunger voll hingegenen ergebnis waren +26 und +18 kilo am ende. Das muss ich nicht nochmal haben habe noch etwas reserven an gewicht und füttere so weit es geht möglichst nur die nährstoffe zu.