zurück| Geschrieben von coryta am 17.04.2015, 11:06 Uhr |
Rückbildung
Hallo,
nach fast 3 Monaten fange ich kurzfristig am Montag einen Rückbildungskurs mit Baby an.
Wie ist das bei euch, habt ihr schon oder macht ihr noch?
Bei dieser Schwangerschaft hab ich ja keinen Vorbereitungskurs gemacht, aber Rückbildung will ich auf jeden Fall machen.
LG
coryta
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Re: Rückbildung und Kangatraining
Antwort von landmotte am 17.04.2015, 12:41 Uhr
hey ihr lieben,
ich mache ab anfang mai einen rückbildungkurs, war auf der warteliste nachgerutscht.
heute habe ich mit kangatraining angefangen, kennt das jemand? hat voll spaß gemacht, man macht das zusammen mit dem baby. mausi ist jetzt völlig erschöpft und ich werde muskelkater heute abend bekommen.
lg, die landmotte
Re: Rückbildung
Antwort von sandy0881 am 17.04.2015, 14:56 Uhr
Ich habe am Dienstag mit dem Rückbildungskurs angefangen allerdings ohne Baby.
Dienstag Morgens gehe ich zur Babymassage, Abends zum Rückbildungskurs und ab 28.5 gehe ich mit der Maus noch zum Baby Yoga.
Re: Rückbildung
Antwort von Dawni am 18.04.2015, 12:05 Uhr
Ich habe schon zweimal RüBi gehabt. Einige bringen ihr Baby mit, ich mache das nicht. Ich will wenigstens mal die eine Stunde in der Woche nicht Mama sein müssen (ich habe ja zwei Kinder) und die Mädels, die ihr Kind dabei haben kommen fast nicht zum Übungen machen da die Kinder ständig quäken, die Windel vollschietern oder genau dann gestillt werden müssen. Wenn der Kurs was bringen soll dann muß man die Übungen auch machen. Meine Hebamme sagt immer "wer sich den Kurs schenkt weil sie der Meinung ist sie braucht den nicht wird in 10 Jahren dann eine feine Gebärmutter- oder Blasensenkung kriegen und kommt um Tena Lady nicht herum."
Meine Schwester war nach ihrer Tochter auch der Meinung sie braucht keinen Kurs. Bis ich ihr dann mal nach einem Jahr gezeigt habe was sie für einen tollen Spalt in der Bauchmitte hat. Das hat sie erschreckt und danach hat sie regelmäßig Übungen gemacht.
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