Rückenschmerzen, Steißbeinschmerzen wer kennt das!

hallo bin aus meinem urlaub zurück und habe richtig heftige Rückenschmerzen mitgebracht. Arzt hat gesagt ist normal und soll Akupunktur machen, hab ich schon gemacht hilft aber nicht wirklich.
Mir tuts so beim sitzen weh und vorallem das aufstehen ist schmerzhaft, als wär mein Po eingeschlafen, auch das liegen ist irgendwann schmerzhaft im unteren Rücken und ums Steißbein herum. die Hebamme meinte schon das kann davon kommen das die Gebärmutter nach hinten fällt und auch den rücken drückt und wenn der bauch wächst und dann nach vorne kippt und nicht mehr auf den rücken drückt könnte es sein das ich keine schmerzen mehr hab. was hilft noch immerhin hab ich einen Bürojob und das wird langsam unerträglich.
Das nächste beim laufen hab ich immer nach einer weile so einen seltsamen druck auch den unterleib, ist das normal? drückt das Kind auf die Bänder usw. kann das sein. kennt das jemand?