Schlafstörung ihr auch?

Habe heute auch zum ersten Mal Kopfweh . JHoffentlich wird es keine Migräne...

Das mit dem Einschlafen habe ich auch manchmal. Lavendel (?)tee soll helfen, ausserdem bade ich Abends noch und nehme mir eine Wärmflasche für die Füße mit in's Bett. Seitdem geht es ein wenig besser.

Kannst du denn nicht einschlafen, weil du zuviel nachdenkst?