Schlechtes Gewissen :-(

Hallo Mädls,
ich bin neu hier und muss auch gleich meine Sorgen mitteilen :-(
Bin laut Schwangerschaftsrechner in der SSW 9+1. Wurde vom Arzt noch nicht bestätigt, hab erst am 22.06. einen Termin.

Meine Sorgen sind folgende. Obwohl ich mich sehr gut mit gesunder Ernährung auskenne und mich schon seit Jahren sehr gesund ernähre, muss ich gestehen, dass ich eines bisher nicht lassen konnte - und das ist Cola Light. Seit ich schwanger bin trinke ich es nicht mehr mit eben der Ausnahme von meinem Urlaub in Kroatien vor einer Woche. Da hatte ich innerhalb von vier Tagen 4 - 5 kl. Flaschen á 250 ml getrunken. Ich hab mehrmals gelesen ab und zu ein Glas Cola schadet nicht, aber nicht bedacht, dass da nicht das Cola Light gemeint war. Und dann bin ich noch drauf gekommen, dass ich in den ersten SSW ein paar mal einen Himbeersirup mit Süßstoffen verwendet habe. Ich weiß echt nicht was ich mir dabei gedacht habe und habe jetzt solche Gewissensbisse und Angst, dass mein Baby dadurch irgendwelche Entwicklungsschäden davon tragen könnte.

Viele werden jetzt denken selber schuld, hättest du früher darüber nachgedacht, aber vielleicht hat jemand auch ein paar beruhigende Worte für mich.

Danke :-)
LG Emma