So nervig tag 13 ovu negativ 😑

Hallo bin eher Stille mitleserin ich bin neuling in Sachen ovus wollte mal fragen wann ihr testet immer zur gleichen Zeit und trinkt ihr vorher normal und geht ihr eine gewisse Zeit nicht aufs Klo vorher? Ich arbeite im nacht Dienst und fange heute wieder an mit Dienst hab heute um 10 und 19 getestet sind das sinnvolle Zeiten oder macht es wohl nix wenn ich morgen nach dem Dienst teste wäre gegen 7 ca wobei da ja mehrfach nachts getrunken hab und mehrfach auf dem WC war nachts und nicht unbedingt 4 Stunden anhalten kann. Wäre dankbar für Rückmeldung.