Mai 2016 Mamis

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Geschrieben von Arisuu, 25. SSW am 21.01.2016, 9:43 Uhr

Süßes und Zuckerhaltiges in Ss

Huhu :)

Langsam aber sicher mach ich mir echt Sorgen, dass ich echt zu viel Zuckerhaltige Sachen esse, aber iwie kann ich das auch ned lassen... Ich war ja immer schon ne süße und liebe es halt... aber genauso weiß ich auch dass es nicht gut ist, nicht nur für mich sondern auch für die kleine im Bauch.

Trinken tu ich fast ausschließlich Wasser, und so 0,5l Saft ca. mal mehr mal weniger + recht viel Süßkrams wie Kinder Country, Joghurts, Kekse, Kuchen etc., ich weiß ich sollte damit aufhören, aber ich hab halt so n unbedinges verlangen danach, schon die ganze Ss über. Klar esse ich auch Obst, mehr als zuvor sogar, aber... ach ich weiß auch ned... das ist fast schon n Teufelskreis iwie Und das ich zu Hause bin macht es auch ned gerade besser...
Zugenommen habe ich bisher nur 4kg, habe aber schon n deutliches Übergewicht mitgebracht in die Ss.

Hab eben gelesen dass aber Süßes nicht unbedingt SS-Diabetis auslöst... das werde ich morgen dann ja beim ersten Zuckertest erfahren (hab schon a bissl angst davor )

Na ja, sorry dass ich so viel geschrieben habe, aber das macht mir im Moment Sorgen und Gedanken... Vielleicht hat die eine oder andere n Tipp parat ;)

Gruß,
Maria

 
4 Antworten:

Re: Süßes und Zuckerhaltiges in Ss

Antwort von 2.Schlumpf am 21.01.2016, 10:04 Uhr

Hallo,
ich kenn das zu gut. Ich ess auch gern süß. Wofür fürchtest Du Dich denn? Deine Gewichtszunahme ist doch völlig in Ordnung. Dein Baby entwickelt sich gut? Problematisch wird es natürlich, wenn du wirklich eine Diabetes entwickelt hast. Dann musst du noch strenger sein. Sonst notier Dir doch mal,was du wirklich alles am Tag isst. Da kannst Du besser gucken,was vielleicht geändert werden sollte.
Ein täglicher Spaziergang hilft auch gut. Ein wenig Bewegung für den Kreislauf ubd gleichzeitig weniger Zeit zum naschen ;)

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Re: Süßes und Zuckerhaltiges in Ss

Antwort von Carina1877, 26. SSW am 21.01.2016, 10:04 Uhr

Kenn ich, bin auch so ein Süßigkeiten-Junkie und könnte mich von Schoki, Kekse & Co ernähren. :-(
Allerdings hab ich letzte Woche einen leichten Schock erhalten, als ich mich auf die Waage gestellt hab und jetzt nasche ich seit einer Woche gar nix mehr und esse jetzt am VM und am Abend Obst bzw. ein Joghurt, wenn ich nur ein bisschen Süßes esse, kann ich mich nicht zurückhalten, also muss ich es komplett canceln. :-(
Waage ist wieder herunten, somit hab ich einen Ansporn das weiter zu betreiben.
Richtigen Tipp kann ich dir auch nicht geben, außer stark sein .. ;-)
GLG
Carina

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Re: Süßes und Zuckerhaltiges in Ss

Antwort von Babyle2, 24. SSW am 21.01.2016, 12:58 Uhr

Hieeeer mir geht es leider genauso.
Jeden Abend wenn ich mich hin setzte müssen es Gummibärchen, Keckse dann chips usw sein.... Ich versuche mich zusammen zu reißen aber dann bin ich schlecht gelaunt. Das beste ist ich fange garnicht erst damit an dann langt ein Apfel oder so aber nehm ich nur ein Gummibärchen ist alles verloren
Zugenommen habe ich noch nicht viel aber ich frag mich genau wie du ob das nicht ungesund ist für die Würmchen.
Sonst ernähre ich mich gesund, Fisch, Gemüse Obst alles ist auf dem Speiseplan aber eben auch vieeeel süsses

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Re: Süßes und Zuckerhaltiges in Ss

Antwort von Romi1987 am 21.01.2016, 15:40 Uhr

Huhu,

ich bin da inzwischen total konsequent und discipliniert solchen Gelüsten lasse ich nicht mehr oft nach, was aber eher daran liegt dass ich mit viel Kraft, Schweiß und Mühe 42 kg abgenommen habe. Habe mir in dieser Zeit schon eine Menge Disciplin angewöhnt...

Ich würde mir eher sorgen machen, dass du ne Insulinresistenz entwickelst, wegen der Dauerinsulinausschüttung... Und was das Baby angeht, scheiden sich auch da die Geister ob ein solches Essverhalten negative auswirkungen auf das Gewicht vom Baby oder Krankheiten im fortschreitenden Alter des Kindes hat...

Hier mal ein Beitrag den ich bezüglich dessen gelesen habe:

http://www.rund-ums-baby.de/ernaehrung_schwangerschaft/Suessigkeiten-Schokolade-in-der-Schwangerschaft_3345.htm

Zum Schluss muss es jeder für sich selber wissen, sind ja alle alt genug.

LG

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