Übelkeit vs Heißhunger

Ich habe mich vor der SS immer gesund ernährt und Sport gemacht.. Seit ich schwanger bin kann ich all das nicht mehr essen und brauche immer deftiges Essen
Danach geht es mit der Übelkeit ein paar Stunden aber sie kommt immer wieder ... Ich hoffe dass es bald weggeht damit ich mich wieder vernünftig ernähren und wieder mit ein wenig Sport anfangen kann .. Fühle mich nämlich furchtbar